La società di formazione e coaching
La perfezione è un’illusione da cui difficilmente riusciamo ad essere immuni. Bombardati da messaggi pubblicitari, influenzati dal confronto con gli altri, nel desiderio di una continua approvazione, è un attimo ritrovarsi ad avere come obiettivo un corpo, una carriera, una vita senza eguali. Il risultato è inevitabile: la pressione che ci infliggiamo nell’applicare la combinazione
Quando, nell’ormai lontano 2015, ho iniziato il master in Coaching di Accademia della Felicità, uno dei primi esercizi che ci assegnò Francesca Zampone fu quello di individuare i nostri talenti. Non ebbi alcun dubbio allora, e non ne avrei adesso, a dire che il mio talento principale è quello per la scrittura. Oggi, tuttavia, non
Secondo una recente indagine dell’Osservatorio nazionale sulla salute della donna, le italiane godono di una salute abbastanza buona, ma sono sempre più sopraffatte dal lavoro, dalla famiglia, dalla casa e dall’assistenza ai parenti anziani. Le donne, inoltre, vivono l’anzianità più a lungo, ma peggio degli uomini, e svolgono in maniera quasi esclusiva il ruolo di
Hai presente la fiaba del brutto anatroccolo di Hans Christian Andersen? È la storia di un anatroccolo diverso dai suoi fratelli che, stanco di essere deriso ed emarginato per la sua diversità, si allontana da casa in cerca di un luogo e di una comunità in cui sentirsi accolto. Dopo varie peripezie, incontra un gruppo
Sono afflitta da quella che io definisco “la sindrome della chiocciola”: per essere tranquilla devo portare sempre con me una versione in miniatura di quello che reputo indispensabile, una sorta di kit di emergenza per differenti situazioni e imprevisti con diversi gradi di intensità. Questo set prevede oggetti destinati alla cura del corpo (cerotti, filo
Ogni tanto capitano delle giornate storte. Ti svegli col mal di testa, vai in cucina a preparare il caffè e ti accorgi che è finito – eppure ti sembrava di averne un’intera confezione in dispensa. Piove a dirotto, mentre stai andando al lavoro l’ombrello nuovo si rompe, i calzini si sono inzuppati, la metropolitana è
Quando si inizia a lavorare ad un business individuale, o si vuole definire “l’oggetto sociale” di un’azienda, è fondamentale essere precisi e specifici. Innanzitutto per se stessi, per aver chiaro dove si vuole “andare a parare”; e in secondo luogo per comunicare all’esterno che abbiamo le idee chiare. Così, se una persona decide di scrivere
Secondo Moran Cerf, un neuroscienziato della Northwestern University, che ha studiato come noi umani prendiamo le decisioni più importanti, c’è un modo di aumentare ragionevolmente il grado di felicità delle nostre vite e non ha a che fare con i beni materiali o con le esperienze che facciamo. Dovremmo invece selezionare con molta cura e
Di famiglia si è parlato tanto, recentemente, dando mille diverse definizioni: “naturale”, “tradizionale”, “evoluta”, “alternativa”, “allargata”, “disgregata”, “incompleta”, “casuale”e chi più ne ha più ne metta. Famiglia è di fatto un concetto molto ampio, ne consegue che non esiste un unico modello di riferimento, e che ogni famiglia è un sistema complesso, con una propria
A volte faccio grandiose scenate per questioni inutili che dimentico dopo pochi minuti. Subito dopo mi sento molto ridicola, mi viene da ridere, dico frasi del tipo “Scusa, scusa, era solo una sciocchezza, vero?”. Le persone non apprezzano affatto questa mia caratteristica; non servono i miei “scusa, scusa”, solitamente si apre un conflitto ancor peggiore