La società di formazione e coaching
Quando iniziamo a “mettere ordine” dentro di noi, cominciamo anche a provare fastidio per il disordine fuori di noi. Questo succede perché valutiamo cosa funziona e cosa no, cosa tenere e cosa lasciar andare. Di riflesso, anche l’ambiente che ci circonda assume, in tal senso, un valore simbolico. Come fare il decluttering della casa Potrebbe
Prima di fondare Accademia della Felicità nel 2011, ero una donna “arrivata”, per usare un’espressione in voga in quegli anni. Avevo una carriera invidiabile, coordinavo una squadra di professionisti molto in gamba, ero spesso in viaggio per lavoro, il mio stipendio era notevole anche escludendo i bonus — che arrivavano puntualmente a gratificare un percorso
Dare una definizione o, meglio, una sola definizione di creatività è praticamente impossibile. In primo luogo perché ogni definizione sarebbe riduttiva, non farebbe che descrivere soltanto alcune caratteristiche. In secondo luogo perché ogni persona, di cosa sia la creatività, ha la propria idea, sulla base della quale potrebbe formulare una definizione, che sarebbe corretta e
Negli ultimi due anni molte persone hanno sperimentato la solitudine, non solo per l’isolamento forzato dovuto all’emergenza sanitaria ma anche perché si è modificato il modo in cui ci relazioniamo con gli altri. I rapporti virtuali hanno preso sempre più spazio nelle nostre vite, tanto che anche il linguaggio del corpo è cambiato e, con
Qualche giorno fa ero a Roma, la mia città natale, e ho incontrato dopo più di quindici anni una collega dell’università. Mi stava raccontando dei suoi figli e del fatto che la più grande è iscritta al liceo classico. La scelta, giusta o sbagliata che sia, è stata influenzata dalla mia vecchia amica, che ha
Già da diversi anni si parla della possibilità di portare la settimana lavorativa dei lavoratori dipendenti da cinque a quattro giorni, senza che questo comporti una decurtazione dello stipendio. Se ne parla da quando ci si interroga sulla felicità delle persone sul posto di lavoro come fattore che incide sulla performance del singolo e, quindi,
Si fa un gran parlare di cambiamento, eppure, c’è un dettaglio che spesso sfugge: il cambiamento può assumere tante forme e ogni forma implica un qualche livello di difficoltà. C’è il cambiamento più sottile, quasi impercettibile, che accade in ogni singolo momento; quello più drammatico che quando avviene mette tutto sottosopra in una frazione di secondo; e
Le persone mi chiedono spesso: Francesca, ma quali sono le powerful question che dovrei farmi per conoscermi meglio? Ho pensato, quindi, di fare un elenco di queste domande potenti, divise per tema e area di vita. Le ho scelte per aiutarti a capire: quali emozioni ti creano maggiori difficoltà e perché fai fatica a esprimerle
Conosci la sindrome del lunedì? È quel senso di angoscia misto a rassegnazione per l’inizio di una nuova settimana lavorativa che sarà uguale a quella precedente, che è uguale a tante altre settimane già trascorse. Mancano slancio, entusiasmo, motivazione, tanto che la vita stessa sembra rimpicciolirsi, guardata attraverso la prospettiva opaca del proprio lavoro. In
Gli obiettivi sono il fulcro della metodologia del coaching. Non basta dire “voglio cambiare” per apportare un cambiamento concreto nella propria vita. Bisogna essere molto specifici, rispondere alle domande giuste — le famose “powerful questions” che i coach ti aiutano a formulare —, mettere in atto una strategia per concretizzare l’obiettivo scelto. Detto così, può