La società di formazione e coaching
Life coaching, cambiamento, crescita personale
Le nostre risorse – tempo, denaro, energia, concentrazione – sono limitate. Eppure siamo costantemente bombardati da distrazioni mascherate da opportunità, e da infinite decisioni da prendere. Sotto questo continuo flusso di stimoli esterni, la nostra energia, il nostro tempo, la nostra concentrazione e anche il nostro denaro vengono spesso dissipati. Di fronte a troppe possibilità,
Durante il primo lockdown siamo stati attraversati da emozioni diverse: da un lato c’erano la paura e un senso di incertezza per il futuro, dall’altro abbiamo nutrito la speranza, fiduciosi nel fatto che, insieme, avremmo oltrepassato il momento presente. Nel secondo lockdown l’emozione generale che è emersa con più vigore è stata la rabbia. Siamo
Conosci la storia dei cani allo specchio? Una donna vide due cani che in momenti diversi entravano nella medesima stanza e, dopo poco tempo ne uscivano. Il primo che era entrato, ne uscì scodinzolando con l’aria felice, mentre il secondo ne uscì ringhiando e abbaiando. Per questo, la donna si incuriosì, e decise di entrare
Il mese di dicembre e la fine di un altro anno ci pongono davanti alla necessità di fare un bilancio. Da una parte analizziamo la nostra vita – privata e professionale – per capire gli obiettivi raggiunti e pianificare i prossimi traguardi. Dall’altra spesso ci ritroviamo a riflettere anche sulle nostre finanze. Quest’anno forse più
Ci stiamo avvicinando alle feste, e mai come quest’anno il tempo sembra volare. Sarà per la severità con cui ci muoviamo che impedisce progetti, saluti, abbracci. La prospettiva di feste solitarie toglie senso allo scambio di regali, faticoso ma sempre magico. Si, perché il Natale più di ogni altra ricorrenza dà la possibilità di cogliere
Da secoli la società occidentale in cui viviamo apprezza e promuove il fare, il conseguire successi, la velocità. Il risultato di questa cultura del “non-stop” è certamente molta produttività, ma poca vita. Ci sono tempi di semina, altri di raccolto, e poi ci sono i tempi di riflessione. Fermarsi è una tappa fondamentale di qualsiasi
Pace e felicità sono due espressioni che vengono spesso confuse e fraintese, ma seppure connesse tra loro, non sono la stessa cosa. La parola felicità ha radici sanscrite, bhu, ma anche greche, φύω (fio) da cui derivano i termini fecondo e feto. In latino, foelix (o felix), ovvero fecondo, fertile e – in senso più esteso – soddisfatto, appagato. L’etimologia della parola ci dice quindi che la
Tendiamo a etichettare tutte le nostre esperienze. È un modo per decifrarle e catalogarle nella memoria del nostro vissuto. Le emozioni non fanno eccezione. Ci convinciamo che esistono emozioni positive e negative, mentre le emozioni sono neutre, non hanno una connotazione di valore. Di certo ci sono emozioni che è più piacevole provare, così come
Ti sarà capitato di vedere, all’inizio di ogni nuovo anno, molti post sui social o su blog, che parlano della parola dell’anno. È un trend che ha preso piede in Italia nell’ultimo decennio, diventando quasi virale, almeno nella bolla delle libere professioniste che si occupano per lo più di crescita personale. Ma cos’è questa parola
Rapportarsi agli altri non è mai semplice, eppure, le relazioni interpersonali – amorose, amicali, familiari, professionali – sono al centro della nostra esistenza. Perché? Semplice, abbiamo bisogno di condividere. Come si dice, l’uomo non è un’isola, tuttavia non è raro incorrere in incomprensioni o conflitti con le persone che amiamo, i colleghi o semplici conoscenti.