La società di formazione e coaching
Life coaching, cambiamento, crescita personale
Ti sarà capitato di vedere, all’inizio di ogni nuovo anno, molti post sui social o su blog, che parlano della parola dell’anno. È un trend che ha preso piede in Italia nell’ultimo decennio, diventando quasi virale, almeno nella bolla delle libere professioniste che si occupano per lo più di crescita personale. Ma cos’è questa parola
Rapportarsi agli altri non è mai semplice, eppure, le relazioni interpersonali – amorose, amicali, familiari, professionali – sono al centro della nostra esistenza. Perché? Semplice, abbiamo bisogno di condividere. Come si dice, l’uomo non è un’isola, tuttavia non è raro incorrere in incomprensioni o conflitti con le persone che amiamo, i colleghi o semplici conoscenti.
Hai mai pensato che mangiare con gusto e soddisfazione possa permetterti di compiere scelte a lungo termine che favoriscono la salute? Te ne parlo oggi in questo articolo. Il periodo di reclusione continua e con esso quel senso di mancanza che spesso risulta difficile da decifrare. Si prova a mantenere un’adeguata normalità tra lavoro da
Ogni volta che soffriamo, soprattutto per lunghi periodi di tempo, crediamo che quel dolore sia dovuto a qualcosa che sta al di fuori di noi – qualcosa che ci fa del male. È sotto questa maschera che si nasconde il sentimento della paura. Paura di soffrire. Paura di mostrarsi vulnerabili. Paura di perdere qualcosa o
Continua la rubrica a cura della nostra Money Coach Laura Guerinoni, che tutti i mesi ci spiega come possiamo migliorare il nostro rapporto con i soldi e gestire con serenità il nostro denaro. Ti stai già preparando per i regali di Natale? Se preferisci leggere… Tra poco inizierà il periodo dell’Avvento, quel periodo per me magico
Il coaching è utilizzato sempre più spesso non solo da coach professionisti, ma anche da manager e imprenditori di tutto il mondo, che utilizzano determinate competenze proprie di questa disciplina nella loro attività lavorativa e per gestire i loro team. Anche in Italia le ultime ricerche sul settore dicono che la consapevolezza dei benefici del
Alla base di una comunicazione efficace c’è l’empatia, la capacità di comprendere gli stati d’animo altrui. Come si fa? Si ascolta. Ascoltare – che non vuol dire semplicemente sentire – è il primo passo verso un rapporto sincero e di qualità. Qualunque sia la tua professione, la tua provenienza, sesso o età, l’ascolto è quella
Quando si parla o si scrive di talento si fa sempre riferimento alla parabola dei talenti di Gesù (Vangelo secondo Matteo 25,14-30). Quando leggiamo o sentiamo raccontare questa parabola, siamo subito rapiti dall’efficacia della narrazione e automaticamente cerchiamo di riconoscere qualche nostro comportamento tipico nelle azioni dei tre servi ai quali il padrone affida i
Se hai mai provato un percorso di coaching, sai che il suo approccio si fonda sulla progettualità: ci si dà degli obiettivi — sfidanti, specifici e misurabili nel tempo — e si mette a punto un progetto per realizzarli. Fare progetti implica ragionare per step e fare una programmazione meticolosa. Uno dei segreti per una
“Prenditi cura dei tuoi pensieri perché diventeranno parole. Prenditi cura delle tue parole perché diventeranno azioni. Prenditi cura delle tue azioni perché diventeranno abitudini, e prenditi cura delle tue abitudini perché diventeranno il tuo destino” – Ghandi. Prendersi cura delle emozioni è cosa buona e giusta, ma come si fa? Se cinquant’anni fa questa frase