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Accademia della Felicità

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Torniamo a parlare di burnout visto il periodo int Torniamo a parlare di burnout visto il periodo intenso per molte persone e viste le richieste che ci sono arrivate.⁣ ⁣ Ci avete raccontato storie di situazioni di burbout che tendono a ripetersi.⁣ ⁣ Lo sapevi che esistono dei fattori individuali che predispongono alcune persone più di altre al burnout? Ne riassumiamo alcuni:⁣ 📌 elevata ansia;⁣ 📌 elevata propensione al perfezionismo;⁣ 📌 competitività;⁣ 📌 fretta cronica;⁣ 📌 ridotto senso di autoefficacia che favorisce il ricorso a strategie di evitamento della situazione⁣ lavorativa;⁣ 📌 percezione di scarso controllo sugli eventi;⁣ 📌 scarsa flessibilità ai cambiamenti;⁣ 📌 eccessiva riservatezza e propensione al ritiro sociale.⁣ ⁣ Ti ritrovi?⁣ ⁣ #burnout #crescitapersonale #stress #coaching #ascoltarsi⁣
😎 Julia Cameron nel suo libro La via dell’art 😎 Julia Cameron nel suo libro La via dell’artista ci mette in guarda dalla nostra tendenza a considerarci realizzati creativamente solo nel momento in cui abbiamo un pubblico ad applaudirci. ⁣ ⁣ ⁣ 😎 In realtà possiamo affermare e coltivare la nostra creatività anche senza il plauso di nessuno, solo per il piacere di farlo.⁣ ⁣ ⁣ 📌 Non solo.⁣ ⁣ ⁣ 🔥 La paura rischia di impedirci di realizzare il nostro reale talento creativo: sta a noi impegnarci per recuperare la compassione verso il nostro artista interiore, che è lì ad aspettarci, pronto a mostrarci il nostro potenziale.⁣ ⁣ ⁣ La nostra Business Coach, @th@thepapercoach ha selezionato per noi alcuni esercizi utili proprio a esercitare la compassione verso noi stessi (Link in bio, sezione blog ☝)⁣ ⁣ ⁣ #accademiadellafelicità #compassione #coaching #creatività #laviadellartista⁣
📌 Vuoi dare una nuova direzione alla tua vita m 📌 Vuoi dare una nuova direzione alla tua vita ma continui a rimandare per il costo?⁣⁣ ⁣⁣ Dimentica il denaro. Se vuoi intraprendere un percorso di cambiamento, puoi usufruire del nostro servizio gratuito lavorando con i tirocinanti del nostro Master in Coaching. Sono tutti molto preparati e sempre seguiti da un supervisore.⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ 📌 L’intero percorso è totalmente gratuito, dovrai solo pagare un piccolo contributo di segreteria pari a 25 euro.⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ ‼ Prendi nota di questi step ‼⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ ✅ Inserisci il percorso di coaching nel carrello e completa l’acquisto. ⁣⁣⁣⁣ ✅ Una volta effettuato il pagamento riceverai subito una mail di conferma: nelle note di acquisto troverai le indicazioni per contattarci e fornirci tutte le informazioni necessarie per affidarti al coach in tirocinio più giusto per te.⁣⁣⁣⁣ ✅ Nel giro di una settimana/10 giorni riceverai una mail dalla nostra segreteria con i contatti del coach in tirocinio a cui sei stato affidato, e potrai accordarti direttamente con lui per iniziare il percorso.⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ ATTENZIONE: controlla bene i temi su cui puoi lavorare prima di acquistare questo percorso. Abbiamo la disponibilità di coach in tirocinio praticamente tutto l’anno, ma i temi su cui si specializzano i nostri studenti possono variare. Qui sotto trovi tutte le tematiche su cui puoi lavorare oggi con i nostri tirocinanti.⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ Ti aspettiamo, registrati seguendo il link in bio ☝!⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ #accademiadellafelicità #coachingfree #jobcoaching #lifecoaching #businesscoaching ⁣⁣
🔥 Il burnout colpisce sempre più persone, a ca 🔥 Il burnout colpisce sempre più persone, a causa dei ritmi di lavoro folle a cui ci siamo abituati e che ci sembrano normali nell’ottica di essere sempre performanti. Ecco perché non riconosciamo i segnali e ci rendiamo conto di essere in burnout solo quando siamo già oltre il limite.⁣⁣ ⁣⁣ 😣 Bisogna passare da quest’esperienza per comprendere appieno che il ritmo a cui si lavora non è sostenibile e decidere di cambiare abitudini e rallentare.⁣⁣ ⁣⁣ 📌 Cosa puoi fare quando sei in burnout? ⁣ 📌 Come puoi affrontare il carico di lavoro quando non hai più energie? ⁣⁣ ⁣⁣ L’ideale sarebbe fermarsi completamente e prendersi un periodo sabbatico ma so bene che questo, il più delle volte, non è possibile. ⁣⁣ ⁣⁣ Se ti rendi conto di essere in burnout, prova ad affrontare la situazione partendo da questi 6 step, proposti dalla nostra Master Coach, Francesca Zampone @misspym71 (Link in bio, sezione blog ☝)⁣ ⁣ #accademiadellafelicità #burnout #coaching #selfcare #stress⁣
Ti piacerebbe scoprire quali competenze dovresti s Ti piacerebbe scoprire quali competenze dovresti sviluppare per diventare emotivamente intelligente e quali hai già?⁣ ⁣ Non perderti il nostro workshop con assessment.⁣ ⁣ Hai capito bene, la nostra Business Coach @thepapercoach, certificata Assessor Six Seconds, ti sottoporrà un assessment per aiutarti a identificare quali sono le aree della tua vita in cui stai applicando il tuo quoziente emotivo, quali obiettivi ti interessa raggiungere e come farlo grazie allo sviluppo di determinate competenze.⁣ ⁣ Grazie a questo workshop di gruppo capirai come i sentimenti influiscono sui tuoi pensieri e sulle tue azioni, e come puoi gestire le tue emozioni per fare scelte migliori per la tua vita.⁣ ⁣ Ecco come funziona il workshop:⁣ 📌 le iscrizioni verranno chiuse il 22 ottobre, e sono ammessi solo 12 partecipanti;⁣ 📌 dal 25 ottobre riceverai un link per effettuare il test: dovrai rispondere a 77 domande, ti ci vorranno circa 15 minuti, perciò assicurati di farlo quando hai tempo di rispondere e quando sei concentrato;⁣ 📌 avrai tempo fino al 1° novembre compreso per fare il test;⁣ 📌 tra il 2 e il 9 novembre la nostra coach esperta di intelligenza emotiva e Assessor Six Seconds leggerà i report;⁣ 📌 il 10 novembre, dalle 19 alle 21, parteciperai al workshop di gruppo, via Zoom, durante il quale riceverai i risultati del tuo test e scoprirai il processo Six Seconds di sviluppo dell’intelligenza emotiva e le competenze che potrai sviluppare per lavorare ai tuoi obiettivi con più efficacia;⁣ ⁣ 🔥 IMPORTANTE⁣ 🔥 ⁣ I risultati del tuo test non verranno condivisi con gli altri partecipanti al workshop: se lo vorrai potrai fare domande specifiche e condividere la tua esperienza, ma il tuo report non sarà diffuso in alcun modo.⁣ ⁣ Corri a iscriverti sul nostro sito (Link in bio, sezione workshop ☝)⁣ ⁣ #accademiadellafelicità #coaching #crescitapersonale #intelligenzaemotiva #assessment⁣
😎 Nella cassetta degli attrezzi di un coach non 😎 Nella cassetta degli attrezzi di un coach non possono mancare gli esercizi.⁣ Gli esercizi sono un potentissimo strumento di feeback e sono indispensabili per aiutare i coachee ad approfondire le tematiche affrontate in sessione.⁣ ⁣ 😎 In Accademia della Felicità negli anni abbiamo raccolto e sviluppato una serie di esercizi e li abbiamo catalogati per tipologia creando un database che vogliamo mettere a disposizione dei coach sotto forma di ebook. ⁣ ⁣ Le raccolte sono quattro:⁣ ⁣ 🔥 ebook Mix Pack. Troverai 150 esercizi di life coaching utili a lavorare con coachee che stanno affrontando diverse problematiche, professionali o personali: rapporti amorosi difficili, relazione con il denaro, ricerca del lavoro, time management ecc⁣ ⁣ 🔥 ebook Autostima. Ti mette a dispozione 50 esercizi di coaching utili per supportare coachee che hanno un problema di autostima, che vogliono migliorare la conoscenza di se stessi, che vogliono raggiungere i propri obiettivi personali e professionali, ma che prima devono rafforzarsi e migliorare la conoscenza di sé. ⁣ ⁣ 🔥 ebook Lavoro. Raccoglie 50 esercizi di coaching per coloro che vogliono dare una svolta alla propria carriera.⁣ ⁣ 🔥 ebook Denaro. Strutturato in 50 esercizi ideali per clienti che hanno una relazione problematica con il denaro, e che desiderano imparare ad accogliere l’abbondanza nella loro vita.⁣ ⁣ Se sei un neo coach o un coach che sente il bisogno di rafforzare il proprio parco esercizi, corri sul nostro sito! (Link in bio, sezione ebook ☝)⁣ ⁣ #esercizidicoaching #ebook #coaching #accademiadellafelicità #crescitapersonale⁣

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