• Chi siamo
  • Dicono di noi
  • Stampa
  • Contatti
  • Newsletter
  • Coaching
    • Coaching
    • Business coaching
    • Job Coaching& Advising
    • Percorso di bookcoaching individuale
    • Diventa chi sei
  • Master
    • Master in Coaching 2020
    • Master in Coaching
    • NEW – Master in Coaching a distanza
    • Coaching: lezioni d’aula
    • Simulazioni di Coaching
    • Supervisione al Tirocinio
    • Avvia la tua attività di Coach
  • Workshop
    • Tre libri per…
    • Come cambiare le proprie abitudini e semplificarsi la vita
    • Se 8 ore vi sembran poche – Teoria e pratica della felicità al lavoro
    • Vivi una vita creativa
    • Un viaggio nelle emozioni per imparare a capirle e gestirle
    • Blog & Public Speaking per promuovere al meglio la tua attività
    • Come prendere le decisioni giuste
  • Eventi
    • Giornata Mondiale della Felicità
  • Corsi online
  • Per le aziende
  • Shop
    • Libri
    • Ebook
  • Blog
  • Chi siamo
  • Dicono di noi
  • Stampa
  • Contatti
  • Newsletter
 0
Accademia della Felicità

La società di formazione e coaching

  • Coaching
    • Coaching
    • Business coaching
    • Job Coaching& Advising
    • Percorso di bookcoaching individuale
    • Diventa chi sei
  • Master
    • Master in Coaching 2020
    • Master in Coaching
    • NEW – Master in Coaching a distanza
    • Coaching: lezioni d’aula
    • Simulazioni di Coaching
    • Supervisione al Tirocinio
    • Avvia la tua attività di Coach
  • Workshop
    • Tre libri per…
    • Come cambiare le proprie abitudini e semplificarsi la vita
    • Se 8 ore vi sembran poche – Teoria e pratica della felicità al lavoro
    • Vivi una vita creativa
    • Un viaggio nelle emozioni per imparare a capirle e gestirle
    • Blog & Public Speaking per promuovere al meglio la tua attività
    • Come prendere le decisioni giuste
  • Eventi
    • Giornata Mondiale della Felicità
  • Corsi online
  • Per le aziende
  • Shop
    • Libri
    • Ebook
  • Blog
Skip to content

Carrello

Il tuo carrello è vuoto.

Ritorna al negozio

Calendario attività

« Marzo 2019 » loading...
LMMGVSD
25
26
27
28
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Mar 19

Tre libri per…

6 Marzo· 19:00 - 8 Maggio· 20:30
Mar 19

Se 8 ore vi sembran poche – Teoria e pratica della felicità al lavoro

12 Marzo· 19:00 - 9 Luglio· 21:30
Mar 19

Vivi una vita creativa

13 Marzo· 19:00 - 2 Ottobre· 21:00

Gli ultimi articoli del blog

  • Lascia il tuo lavoro schifoso
  • Dalla parte dei desideri
  • Mi fido di te, con intelligenza
  • Abbiamo tutti bisogno di uno spogliatoio
  • Lo spazio dell’Accademia – dietro le quinte

Tutte le categorie

  • Carriera
  • Cuore
  • Life & Culture
  • Management
  • Master
  • Sogni & Progetti
Torna su

Newsletter

Se ti iscrivi alla nostra newsletter riceverai subito IN REGALO il corso online “Trasforma la tua passione in un lavoro”. E poi sarai il primo a sapere tutto sui nostri eventi, i workshop e le nostre iniziative.

Instagram

  • Provare spesso emozioni positive crea una spirale crescente di positività che ci aiuta a costruire le nostre risorse. Ovviamente la vita è piena di alti e bassi, ma è importante che ci focalizziamo sugli aspetti positivi di ogni situazione: meglio guardare il bicchiere mezzo pieno che quello mezzo vuoto insomma! Inizia da oggi l'allenamento alla positività: sorridi e dì qualcosa di positivo ogni volta che entri in una stanza, e poi vieni a raccontarci la reazione che hai ottenuto. Siamo sicuri che sarà una giornata super! - - - #accademiadellafelicità #felice #felicità #felicemarzo #esserefelici #felicemese #happytimes😊 #lifeisgood #abmlifeisbeautiful #abmhappylife #abmlifeissweet
  • Imparare a essere più consapevole e attento a quello che ti circonda può fare miracoli per il tuo benessere. Inizia a notare e apprezzare le cose belle che ti circondano ogni giorno, grandi o piccole che siano: le foglie degli alberi che si muovono col vento, il canto di un uccellino, il profumo del caffè, una risata... Ti sintonizzerai meglio con i tuoi sentimenti e smetterai di rimuginare sul passato o preoccuparti per il futuro, e apprezzerai maggiormente la tua fantastica quotidianità.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Prometti di iniziare a farlo da oggi? - - - #accademiadellafelicità #felice #felicità #felicemarzo #esserefelici #felicemese #happytimes😊 #lifeisgood #abmlifeisbeautiful #abmhappylife #abmlifeissweet
  • Una delle cose più importanti che possiamo fare per la nostra felicità è migliorare il nostro rapporto con gli altri. Chi ha delle relazioni forti è più felice, più sano e vive più a lungo. Il nostro rapporto intimo con la famiglia e gli amici dà alla nostra vita amore, supporto, un significato più alto e aumenta la nostra autostima. Più la nostra rete sociale è ampia, più sentiamo un senso di appartenenza. Per tutti questi motivi è fondamentale che noi compiamo azioni per rafforzare le nostre relazioni e per crearne di nuove. Oggi cerca di creare nuove connessioni: fermati a fare una chiacchierata in un negozio, scambia due parole con un vicino e cerca di conoscere il nome di qualcuno di nuovo. - - - #accademiadellafelicità #felice #felicità #felicemarzo #esserefelici #felicemese #happytimes😊 #lifeisgood #abmlifeisbeautiful #abmhappylife #abmlifeissweet
  • Una delle chiavi per una vita più felice è prendersi cura del proprio corpo attraverso l'esercizio fisico. È provato, infatti, che l'esercizio fisico non ha effetti positivi soltanto su muscoli, legamenti e ossa, ma anche sulla nostra mente: ci aiuta a essere più rilassati, concentrati e produttivi. Ovviamente se finora sei stata una persona sedentaria, non devi correre la maratona di New York domani. Inizia a prenderti cura di te da piccole cose: ad esempio scegli cibi più nutrienti, bevi di più, recupera ore di sonno. Fai attenzione a quali sono le attività che migliorano il tuo umore e rendile una pratica quotidiana! - - - #accademiadellafelicità #felice #felicità #felicemarzo #esserefelici #felicemese #happytimes😊 #lifeisgood #abmlifeisbeautiful #abmhappylife #abmlifeissweet
  • Aiutare le persone intorno a noi non fa solo del bene a loro, fa bene anche a noi: preoccuparsi degli altri è fondamentale anche per la nostra felicità, ci rende più felici e può addirittura aiutarci a essere più in salute. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ L'atto di donare crea anche connessioni più forti tra le persone e questo aiuta a costruire una società più felice per tutti.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Non pensare subito ai soldi: puoi donare anche il tuo tempo, le tue idee, la tua energia: vuoi qualche idea? Pensa a qualcuno che sai essere in un momento di difficoltà e poi fagli una telefonata o offrigli il tuo supporto: fagli sapere che hai a cuore il suo benessere!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #accademiadellafelicità #felice #felicità #felicemarzo #esserefelici #felicemese #happytimes😊 #lifeisgood #abmlifeisbeautiful #abmhappylife #abmlifeissweet
  • Da quanto tempo non impari qualcosa di nuovo? Sai che imparare cose nuove è una delle chiavi per una vita più felice?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Dai, questa settimana datti come obiettivo quello di imparare una cosa nuova: va bene anche una cosa piccola!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ad esempio potresti imparare una nuova funzione del tuo telefono o una tecnica di primo soccorso, oppure cucinare una ricetta mai sperimentata prima o ancora decidere di iniziare a usare una nuova parola.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Cosa ti impegni ad imparare la prossima settimana?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #accademiadellafelicità #felice #felicità #felicemarzo #esserefelici #felicemese #happytimes😊 #lifeisgood #abmlifeisbeautiful #abmhappylife #abmlifeissweet

Calendario attività

« Marzo 2019 » loading...
LMMGVSD
25
26
27
28
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Mar 19

Tre libri per…

6 Marzo· 19:00 - 8 Maggio· 20:30
Mar 19

Se 8 ore vi sembran poche – Teoria e pratica della felicità al lavoro

12 Marzo· 19:00 - 9 Luglio· 21:30
Mar 19

Vivi una vita creativa

13 Marzo· 19:00 - 2 Ottobre· 21:00

Coaching e formazione

  • Coaching
  • Master
  • Corsi online

Shop

  • Carrello
  • Account
  • Condizioni di vendita

Dove siamo

Accademia S.r.l.
Corso di Porta Romana, 100
20122 Milano

Telefono

3472599862

Email

info@accademiafelicita.it

  • Privacy policy
  • Cookie policy
© 2018 Accademia della Felicità | C.F. e P.Iva 07438510963 | R.E.A. 1958690 | Web design: Ilaria Baigueri