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‼Le nostre risorse – tempo, denaro, energia, c

‼Le nostre risorse – tempo, denaro, energia, concentrazione – sono limitate. Eppure siamo costantemente bombardati da distrazioni mascherate da opportunità, e da infinite decisioni da prendere. ⁣
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☝Sotto questo continuo flusso di stimoli esterni, la nostra energia, il nostro tempo, la nostra concentrazione e anche il nostro denaro vengono spesso dissipati⁣
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🧐 Come possiamo dunque vivere una vita piena, con una maggiore attenzione, una direzione più chiara e decisioni più semplici da prendere? ⁣
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Uno spunto interessante in questo post (Link in bio, sezione blog ☝)⁣
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#accademiadellafelicità #lifecoaching #decidere #prenderedecisioni #semplificazione #semplificarsilavita #vitasemplice #emozioni #emozioninegative #emozionipositive #autostima #intelligenzaemotiva #coaching #crescitapersonale #felicità #milano #cambiamento #benessere #happiness #happy #borntobehappy #consapevolezza #fiducia #ascolto #saperascoltare #conoscenzadise #coachingmilano #gestireleemozioni #relazionarsi ⁣

‼ Viviamo in un mondo governato dal principio de

‼ Viviamo in un mondo governato dal principio del piacere. C’è talmente tanta enfasi sulla necessità di essere positivi che molte emozioni sono stigmatizzate. E questo ci ha tolto gli strumenti per gestire emozioni scomode come la rabbia.⁣
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😡 Spesso, inoltre, si associa la rabbia alle persone violente o sgarbate ma la verità è che tutti ci arrabbiamo.⁣
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😡 Il problema della rabbia non è l’emozione in sé che, in quanto tale, è del tutto naturale, bensì il nostro modo di reagire.⁣
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😡 Di fatto, che cos’è la rabbia e come si manifesta? Quali i lati positivi? Come possiamo fare a usare la rabbia per conoscerci meglio?⁣
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A queste domande risponde la nostra Master Coach, Francesca Zampone, nel post di oggi. (Link in bio sezione blog ☝)
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#accademiadellafelicità #rabbia #arrabbiarsi #emozioni #emozioninegative #emozionipositive #autostima #intelligenzaemotiva #coaching #crescitapersonale #felicità #milano #cambiamento #benessere #happiness #happy #borntobehappy #consapevolezza #fiducia #ascolto #saperascoltare #conoscenzadise #coachingmilano #gestireleemozioni #relazioninarsi ⁣

🎄Accademia della Felicità rimarrà chiusa per

🎄Accademia della Felicità rimarrà chiusa per ferie da oggi fino al 6 gennaio compreso. Con noi verrà in vacanza anche il nostro blog, che tornerà l’11 gennaio con nuovi contenuti.⁣
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🎄Anche sui social saremo meno presenti: potrete comunque continuare a seguirci sulla nostra Pagina Facebook e sul nostro profilo Instagram, così rimarrete aggiornati sugli appuntamenti in programma per il mese di gennaio e i suggerimenti di lettura della nostra Master coach.⁣
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🎄In compagnia del nostro amico alce vi auguriamo un Sereno Natale!⁣
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Il team di Adf⁣
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#accademiadellafelicità #lifecoaching #buonnatale #natale2020 #buonefeste #masterincoaching #cambiarevita #crescitapersonale #coaching #felicità #milano #cambiamento #benessere #happiness #happy #borntobehappy #consapevolezza #selflove #coraggio #formazione #dowhatmakesyouhappy #dowhatyoulove #intelligenzaemotiva

😎 Si può diventare immuni alle credenze limita

😎 Si può diventare immuni alle credenze limitanti? ⁣
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👣 Più che di immunità si tratta di smontare queste credenze, di guardarle in faccia, capire da dove arrivano, riflettere sulla loro utilità e poi “costruirne” di nuove. ⁣
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👣 D’altra parte, non tutte le credenze vengono per nuocere, molte ci servono per favorire i processi decisionali, per interpretare il mondo intorno a noi e fanno il loro lavoro molto bene. Altre invece ci mostrano più la loro forza negativa, di quella positiva. ⁣
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😎 Ognuno di noi ha le proprie e prima prendiamo coscienza di quali sono le nostre, prima possiamo disinnescarle e attivare un vero cambiamento. Ma come si disinstallare il chip? Ce ne parla in questo post @ilenia_identitycoach (Link in bio, sezione blog ☝️)⁣
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⁣ 💁‍♀‍ Il mese di dicembre e la fine di

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💁‍♀‍ Il mese di dicembre e la fine di un altro anno ci pongono davanti alla necessità di fare un bilancio.⁣
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💁‍♀‍ Da una parte analizziamo la nostra vita – privata e professionale – per capire gli obiettivi raggiunti e pianificare i prossimi traguardi. ⁣
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💁‍♀‍Dall’altra spesso ci ritroviamo a riflettere anche sulle nostre finanze.⁣
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😟 Quest’anno forse più di altri, è evidente l’importanza di avere una gestione attenta del denaro, anche per poter far fronte a inaspettati momenti difficili. Una buona pianificazione può aiutarci.⁣
Sei d'accordo, ma il solo pensiero ti mette l’ansia e non sai da che parte iniziare? Comincia da questo post di Laura Guerinoni @latuamoneycoach (Link in bio, sezione blog☝️)⁣
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🎁 In un Natale dove le limitazioni sono davvero

🎁 In un Natale dove le limitazioni sono davvero tante quello che ti vorremmo regale attraverso questo post è il PERMESSO. ⁣
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🎁 Se è vero che siamo stati privati di una parte della nostra autonomia, possiamo ancora evitare di infierire su noi stessi con ulteriori paletti e proibizioni.⁣
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🎁 Regalati dunque il permesso di far pace con il cibo.⁣
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😍 Da dove puoi iniziare, scoprilo in questo post di @ilaria.mandolesi (Link in bio, sezione blog☝️)⁣
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