Chiariamo subito un punto: non esistono emozioni positive o negative. A farci percepire questa dicotomia è l’esperienza che facciamo di esse. Identifichiamo, perciò, come positive le emozioni piacevoli da provare, che ci fanno sentire bene e di cui non ci sazieremmo mai. Al contrario, consideriamo negative le emozioni da cui vorremmo fuggire, che vorremmo sperimentare […]
Il tema della felicità è stato dibattuto nei secoli da filosofi e pensatori, è stato snobbato, etichettato come naïf, recuperato in tempi moderni e riportato in auge dal mondo della crescita personale. Un fatto è certo: tutti abbiamo espresso almeno una volta nella vita il desiderio di essere felici. Di cosa parliamo quando parliamo di […]
Oggi voglio sfidarti a rivoluzionare la tua vita. Lo so, siamo ancora nel pieno di una pandemia e forse nei tuoi programmi non c’è alcuna idea di rivoluzione. Forse stai aspettando che tutto passi per tornare alla vita di “prima”. Se la pensi così, mi spiace darti una brutta notizia: le cose non torneranno com’erano […]
Tutti abbiamo avuto (e probabilmente abbiamo ancora) paura del cambiamento. Perché cambiare modo di agire, cambiare lavoro, città, amicizie, cambiare una relazione, è sempre un lancio nel vuoto. Non ci sono garanzie di successo, e come recita il titolo di una vecchia commedia “Chi lascia la via vecchia per la nuova, sa quel che lascia, […]
Chi sei e cosa fai? Sono Jessica Pellegrino e sono una coach dell’immagine. Con la mia professione di Image Stylist aiuto le donne a (ri)innamorarsi della propria immagine abbracciando appieno sé stesse e il loro valore più autentico. Il mio desiderio è quello di rendere felici e soddisfatte le persone che si affidano alla mia […]
Master Chi sei e cosa fai? Un fiorino! Chiara, un nome che mi definisce nel bene e nel male: 34 anni quasi finiti, una figlia che ha l’età del parmigiano reggiano poco stagionato, un compagno-santosubito e un cane Winston C. Lavoro in comunicazione interna da 11 anni, ruolo svolto in diverse multinazionali che mi consente […]
Chi sei e cosa fai? Mi chiamo Laura, sono una donna di 42 anni, mamma orgogliosa di una impavida bambina, moglie “zen” di un adorabile ansioso, manager di un team internazionale che si occupa di IT in ambito finanziario. Sono e faccio tutto questo, non necessariamente in questo ordine, non necessariamente ogni giorno. Di me […]
Chi sei e cosa fai? Sono Ilaria, ho quasi 42 anni e sono una counselor. Aiuto le persone che hanno un rapporto difficile con il cibo e con il corpo a ritrovare il piacere di mangiare e il gusto di piacersi. Come sei approdata in Accademia della Felicità e cosa ti ha convinta a fare […]
Chi sei e cosa fai? Mi chiamo Morena, ho 35 anni, introversa, minimalista, appassionata di decluttering e organizzazione, mi nutro di piccole cose e, se fosse per me, vivrei di lettura e scrittura. In questo momento sono nel pieno di quello che mi diverto a definire il mio anno sabbatico. Dopo 20 anni di lavoro […]
Chi sei e che cosa fai? Sono Stefano Marruso; fino a pochi mesi fa ero a capo di un ufficio stile, lavoravo nel settore della moda. Nell’arco di pochi mesi mi sono licenziato, ho salutato (per sempre?) il mondo della moda e sto costruendo una carriera come Seduction Strategy Coach. Quando lo racconto mi sembra […]
