10 altri capolavori del cinema d’autore da scoprire

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Un viaggio più profondo nell’arte cinematografica Se la prima selezione di capolavori cinematografici ha aperto le porte al cinema d’autore internazionale, questa seconda raccolta vi condurrà in territori ancora più complessi e affascinanti. Questi dieci film rappresentano l’evoluzione e la maturazione del linguaggio cinematografico, opere che spingono i confini dell’arte filmica verso nuove dimensioni espressive. […]

10 capolavori del cinema da vedere assolutamente

10 capolavori cinema

Un viaggio attraverso culture, epoche e visioni cinematografiche Il cinema, come forma d’arte universale, ha prodotto opere che trascendono confini geografici e temporali, parlando direttamente all’anima umana. Questa selezione di dieci capolavori rappresenta un viaggio attraverso diverse tradizioni cinematografiche, stili narrativi e visioni autoriali che hanno ridefinito il linguaggio del cinema. Ogni film in questa […]

Perché il Black Friday non soddisfa i nostri bisogni

Come riconoscere i nostri bisogni e sopravvivere al Black Friday

Il Black Friday e i bisogni indotti Ed ecco ancora un’abitudine che abbiamo copiato dagli Usa: è arrivato il Black Friday che, più che un venerdì, ormai dura per tutta una settimana, se non addirittura due. Tutto questo tempo dedicato a offerte scontate non fa che aumentare la nostra voglia di approfittarne. Anche se non […]

Com’è cambiato il mondo del coaching dagli anni ’70 a oggi

come è cambiato il coaching, un uomo e una donna seduti uno di fronte all'altra intenti in un colloquio professionale

Chi è il coach e a cosa serve il coaching Prima di parlare di com’è cambiato il coaching, partiamo dal definire cos’è e cosa fa un coach. Il coach è un professionista d’aiuto che ha una formazione specifica nell’aiutare i clienti — detti coachee — a diventare più consapevoli dei propri punti di forza e […]

Self-care tips: attutire i rumori della modernità per vivere meglio

attutire i rumori della modernita per vivere meglio

Hai mai pensato a quanto l’inquinamento acustico abbia un impatto negativo sul nostro benessere? Io ho avuto modo di rifletterci di recente, quando sono stata in Asia per alcuni giorni, soggiornando in isole remotissime e lontane dal circuito del turismo mainstream. Si potrebbe immaginare che, in luoghi così defilati, gli unici suoni che si sentono […]

5 modi per scoprire cosa ti appassiona

Qualche anno fa in AdF tenevamo un workshop dal titolo “Trasforma la tua passione in lavoro”, che andava sempre esaurito. Questo ci dava la misura di quanto fosse importante per le persone svolgere un lavoro che le appassionasse. Durante i percorsi di job e career coaching, può arrivare il momento in cui il coachee, una […]

8 suggerimenti per ottimizzare il tempo

come avere più tempo per sé

Come avere più tempo per sé Il tempo, si sa, è tra le risorse più preziose che abbiamo. Eppure, durante la giornata ne sprechiamo in quantità senza accorgercene, una manciata di minuti alla volta. Spesso perdiamo tempo perché perdiamo la concentrazione in ciò che stiamo facendo, con le continue interruzioni dovute alle notifiche delle app, […]

Fai decluttering in casa e supera l’horror vacui

decluttering e horror vacui

Quando iniziamo a “mettere ordine” dentro di noi, cominciamo anche a provare fastidio per il disordine fuori di noi. Questo succede perché valutiamo cosa funziona e cosa no, cosa tenere e cosa lasciar andare. Di riflesso, anche l’ambiente che ci circonda assume, in tal senso, un valore simbolico. Come fare il decluttering della casa Potrebbe […]

Ma che ne sanno i Millennials (di intelligenza emotiva)?

Millennials

Sono pigri e intraprendenti, vogliono tutto subito e affrontano il precariato con coraggio, vivono la vita con superficialità e si pongono domande profonde al quale non c’è risposta semplice. Sono i pregi e i difetti dei Millenials, di coloro cioè che sono nati tra i primi anni Ottanta e la fine dei Novanta del secolo […]

Rivoluziona la tua vita in 5 passi. Sì, proprio adesso

rivoluzionare la tua vita

Oggi voglio sfidarti a rivoluzionare la tua vita. Lo so, siamo ancora nel pieno di una pandemia e forse nei tuoi programmi non c’è alcuna idea di rivoluzione. Forse stai aspettando che tutto passi per tornare alla vita di “prima”. Se la pensi così, mi spiace darti una brutta notizia: le cose non torneranno com’erano […]