La tecnologia è sempre più presente nel mio lavoro e nella mia vita e ne posso vedere tutti gli aspetti positivi. Quando però perdo l’equilibrio nell’utilizzarla sento subito che qualcosa no mi torna. Per quanto io la sfrutti e ne goda, riconosco che in me alberga ancora la voglia di usare la mia penna sul […]
Oggi si fa esercizio! Tranquille non ho intenzione di obbligarvi ad andare in palestra, ma di chiedervi di dedicare un po’ di tempo all’amore per voi stesse di cui tanto abbiamo parlato in questi mesi, per provare a portarlo nella vita di tutti i giorni. La gratitudine verso quello che siamo e che abbiamo non […]
Leggo molto di minimalismo e cerco di praticarlo quanto più posso nella mia vita, questo mi porta ad osservare con attenzione chi come me è impegnato nella ricerca di uno stile di vita semplice. Ciascuno di noi ha motivazioni diverse e desideri che cerca di realizzare attraverso il minimalismo, ma il modo in lo approcciamo […]
Quando parliamo del nostro corpo ci sono: Cose che possiamo cambiare: il peso, il modo di vestirci, il colore dei capelli; Cose che non possiamo cambiare: la forma del nostro corpo, l’altezza. Se c’è qualche parte di te che non ti piace, ti consiglio di procedere a piccoli passi, per evitare di prendere decisioni affrettate […]
Ho letto un articolo interessante su quante volte in una giornata usiamo le parole “IO SONO” e incuriosita ho provato a vedere se era vero. “Io sono irascibile” “Io sono impaziente” “Io sono affamata” “Io sono allegra” Ne potremmo riempire una pagina intera, di quante volte ci definiamo senza accorgercene all’interno della nostra giornata, anche […]
In altri post vi ho parlato del valore di fermarvi e osservare i vostri pensieri, senza giudizio, semplicemente per essere consapevoli di quanto di negativo vi passa per la testa. Una volta fatto questo primo grande passo, ci possiamo mettere al lavoro per affrontarli e andare man mano a sostituirli con pensieri positivi. Ed è qui […]
Quando ho cambiato casa ero felicissima ed entusiasta del nuovo posto in cui stavo per trasferirmi, e senza neanche rendermene conto mi sono trovata circondata da riviste, cataloghi e pagine di Pinterest tutte sul design e l’arredamento. Non avevo ancora fatto in tempo a godermi il fatto di avere una splendida nuova casa, ordinata e […]
Oggi affrontiamo quella piccola parte di noi, spesso sottovalutata, che ha grande potere nel determinare la nostra autostima: la nostra testa. Vorrei provare a farvi notare come quella miriade di pensieri che affollano il nostro cervello ogni giorno come se fosse Piazza del Duomo, non sono per nulla inoffensivi. La mente è il posto in […]
Amo scrivere, in ogni sua forma. Amo la sensazione di cliccare il tasto pubblica per un post con un buon contenuto che spero possa ispirare qualcuno. Per farlo però devo leggere, aggiornarmi continuamente e se questo è entusiasmante a volte può diventare impegnativo. Ti è mai capitato di essere esausta davanti a 10 nuove newsletter […]
Pensavate che scegliere uno stile di vita semplice volesse dire semplicemente buttare quelle meravigliose scarpe turchesi che avete comprato del numero sbagliato e che indossavate con dolore come la sorellastra di Cenerentola? O magari disfarsi delle vecchie cassette dei Duran Duran con le quali avete tanto sognato? Aimè no, per quanto abbiate fatto dei grandi […]
