Cosa sarà poi questa autostima? Alzi la mano a chi di voi è stato inculcato nel cervello che avere una buona autostima vuol dire essere vanitosi. Per chi non può vederlo, la mia è sollevata. L’autostima non ha nulla a che fare con la vanità o l’egoismo. Vanità ed egoismo partono infatti da critiche e […]
Oggi pensavo al concetto di “SPAZIO” e a come sia facile identificarlo solo come qualcosa di astratto che ha poco impatto sulle aree più pratiche della nostra vita. Ma non facciamoci ingannare, se osserviamo attentamente possiamo vedere come la gestione del nostro spazio sia collegata ad altri aspetti come il ridere, gioire, pensare e creare. […]
Vi è mai capitato di fermarvi, guardarvi attorno e chiedervi come ci era finita tutta quella roba in casa vostra? La casa è piena, nelle giornate non c’è un minuto libero e non riuscite più a trovare la scrivania sepolta sotto documenti, libri e posta? Lo capisco, ci sono passata anche io. La situazione non […]
Cinque libri da leggere durante le imminenti vacanze natalizie, da regalare o da chiedere a Babbo Natale (siete ancora in tempo!), per tutti i gusti ma soprattutto per prendersi una pausa, guardare fuori dalla finestra e dentro un altro mondo, prendere le distanze da tutto ciò che ci circonda e vedere noi stessi da un’altra […]
Sono passati quasi cinque anni dal nostro esordio come Accademia della Felicità – un esordio convinto e “innocente” allo stesso tempo. Il 2015 è iniziato come l’anno più difficile e si sta concludendo come il migliore. Dentro ci sono stati un bel po’ di esami di coscienza, di cambiamenti (di ritmo, di passo, di vita), […]
Quest’anno abbiamo deciso di suggerirvi dei compiti per le vacanze un po’ particolari, invece del solito pdf con gli esercizi di coaching tanti suggerimenti per libri da leggere, cose da fare, film da vedere, ispirazioni da prendere. Riportiamo i consigli di un professore che hanno riscosso grande successo su Internet diventando virali, più i consigli […]
Altro giro, altra corsa. Ancora idee e dritte per trascorrere in modo speciale le vostre vacanze. I collaboratori, corsisti e masteristi di Accademia della Felicità hanno stilato elenchi di suggerimenti pensati appositamente per trascorrere del tempo utile e buono alla (ri)scoperta di sé e di quello che c’è intorno. [hr] Raffaella Castagnasso PR e Events […]
Ecco i compiti delle vacanze (suggerimenti, consigli, dritte) dei soci e collaboratori di Accademia della Felicità per trascorrere del tempo utile e buono alla (ri)scoperta di sé e di quello che c’è intorno. [hr] Cristiana Pedrali Blogger e viaggiatrice www.cristianapedrali.it 1. Sali su un Intercity e vai a scoprire un pezzo d’Italia. Perché? Perché gli […]
Crea “L’Inventario della tua vita” Che cosa è esattamente? Proprio quello che sembra e che risuona: ovvero un dettagliato inventario della tua vita al fine di capire dove esattamente vengono spesi tempo, energia e denaro. Mentre definisci il tuo inventario, fallo in modo da individuare per bene I singoli accadimenti. Deve essere una lista non […]
1. Il master in coaching di ADF come è nato e come è fatto Il Master in Coaching di ADF è nato a novembre del 2012 e la prima classe con subito una seconda appendice un mese dopo è partita a febbraio del 2013. Le successive sono partite a ottobre del 2013, a febbraio del […]
