La società di formazione e coaching
Oggi voglio sfidarti a rivoluzionare la tua vita. Lo so, siamo ancora nel pieno di una pandemia e forse nei tuoi programmi non c’è alcuna idea di rivoluzione. Forse stai aspettando che tutto passi per tornare alla vita di “prima”. Se la pensi così, mi spiace darti una brutta notizia: le cose non torneranno com’erano
È inutile girarci intorno: dovremo convivere, direttamente o indirettamente, con la pandemia di Covid-19 per molto tempo, qualcuno parla addirittura di anni. Non lo dico per terrorizzarti, tutt’altro. Se mi conosci da un po’, sai bene che insisto molto sul valutare la situazione attuale: per cambiare la tua vita devi partire da dove sei. Proprio
Il cambiamento è l’unica cosa certa della vita. Non sempre ne siamo consapevoli anzi, il più delle volte ci culliamo nell’illusione della staticità delle situazioni. Poi avviene un evento, assolutamente imprevisto e imprevedibile, che dà uno scossone alla nostra realtà e ci fa percepire il cambiamento come uno tsunami che ci investe, senza che possiamo
Ci sono momenti nella vita di ognuno in cui capita di provare una varietà di emozioni che si susseguono in modo repentino. Basta un nonnulla per provocare un cambiamento nel nostro umore. E quando poi siamo spettatori di un evento epocale collettivo, la portata delle reazioni individuali può essere amplificata e fuori controllo. Questo saliscendi
Il perfezionismo, in sé, non è il male assoluto. Quando si manifesta come il desiderio e la volontà di migliorarsi, di fare sempre meglio, è una spinta positiva per la nostra crescita. Il vero problema del perfezionismo è quando smette di riguardare standard elevati (rispetto al lavoro, ma non solo) e comincia a essere un
Avrai di sicuro letto ovunque che il 2020 non è solo l’inizio di un nuovo anno ma di un nuovo decennio: sono terminati gli Anni ‘10 e si profilano davanti a noi gli Anni ‘20. Non è un passaggio da sottovalutare: la simbologia del nuovo inizio assume una connotazione ancora più forte e carica di
Succede a tutti: a un certo punto della vita ci sembra di andare avanti con il pilota automatico o, peggio ancora, ci sentiamo delle comparse nel grande disegno dell’Universo. Niente più slanci, niente sogni da realizzare, niente stimoli nuovi che ci fanno sentire vivi. Possiamo rendercene conto all’improvviso, magari un giorno che stiamo facendo la
Nella mia vita ho affrontato molti cambiamenti, ho raggiunto obiettivi che, prima di essere realizzati, apparivano come sogni a occhi aperti. Sono caduta e mi sono rialzata parecchie volte e, ogni volta, l’ho fatto con una nuova consapevolezza. La crescita personale è un viaggio alla scoperta di sé, fatto di tappe intermedie, soste più o
Se mi segui da un po’, sai che uno dei miei temi preferiti è la gratitudine. Da anni tengo il diario della gratitudine, che è una pratica molto efficace per ridisegnare una percezione della propria esistenza improntata sull’abbondanza anziché sulla scarsità. Il diario della gratitudine è anche uno dei primi esercizi che do a tutte
Tutti abbiamo avuto (e probabilmente abbiamo ancora) paura del cambiamento. Perché cambiare modo di agire, cambiare lavoro, città, amicizie, cambiare una relazione, è sempre un lancio nel vuoto. Non ci sono garanzie di successo, e come recita il titolo di una vecchia commedia “Chi lascia la via vecchia per la nuova, sa quel che lascia,