La società di formazione e coaching
Nell’ambito della crescita personale l’espressione “diventare la versione migliore di se stessi” non indica un punto di arrivo: possiamo sempre accrescere la nostra consapevolezza e imparare le lezioni di cui abbiamo bisogno in una determinata fase della nostra vita. Non significa nemmeno che dobbiamo criticarci perché la nostra attuale versione di noi non è la
I cambiamenti ci spaventano, sia quando siamo noi a provocarli in modo deliberato, sia quando ci capitano e sono indesiderati. A far paura è tutto ciò che non conosciamo ancora. Che sia la fine di una relazione di coppia, un lutto, un licenziamento inatteso o il trasferimento in una nuova città, ogni cambiamento porta con
Stabilire dei confini è essenziale per vivere bene con noi stessi e per avere rapporti equilibrati e armoniosi con gli altri. Non è sempre immediato riuscire a delimitare confini adeguati. Capita spesso che i nostri confini siano quasi invisibili, decisamente valicabili. Ma può anche succedere che siano troppo rigidi e diventino barriere che ostacolano la
Separare vita privata e vita professionale è un’impresa sfidante se lavori da casa in smart working. Avere in casa la propria postazione lavorativa significa spesso lavorare dal tavolo della cucina o su una scrivania di fortuna, circondata da oggetti che hanno un uso e una destinazione non pertinenti all’area professionale. Significa anche subire continue interruzioni,
Toc Toc! La primavera ha bussato alle nostre porte e anche se le giornate sono ancora avvolte da una fresca brezza, si sono allungate e il sole scalda l’aria e non solo… Sapevi che questo periodo dell’anno corrisponde al momento in cui Persefone, regina degli inferi, torna alla luce per fare visita alla madre Demetra,
Per il ciclo Master Series, oggi vi presentiamo Monia Cosenza che ha frequentato il nostro Master in Coaching qualche anno fa e da diverso tempo ha un suo business indipendente. Quando hai frequentato il Master di Accademia della Felicità? Quando invece hai iniziato a lavorare attivamente come coach? Ricordo che sono arrivata in Accademia della
Hai mai sentito parlare del linguaggio imperativo? È un’espressione usata nel campo informatico e caratterizza alcuni linguaggi di programmazione. È infatti impiegato per dare ordini, impartire dei comandi, dire al programma cosa fare. Fin tanto che si parla di computer, che non hanno una volontà propria, questo tipo di linguaggio ha una funzione comprensibile. Eppure,
La semplificazione è un’arte che possiamo applicare a diversi aspetti della nostra vita. Ci viene forse più facile pensare ai processi e ai ritmi piuttosto che agli spazi. Invece eccomi qua a parlare di questo e a mostrarti qualche facile trucco per rendere il tuo modo di abitare la casa non solo più funzionale ma
Ti capita mai di sentirti in trappola? Come se dovessi fare per forza qualcosa che non vuoi e questo ti crea disagio e senso di frustrazione. Se la risposta è sì, è possibile che tu non abbia stabilito dei confini chiari nelle relazioni con le persone care, con i colleghi o con semplici conoscenti. Il
La noia è uno dei mali della modernità, almeno a giudicare dagli stimoli continui che l’esterno ci propone. Siamo iper-stimolati e abbiamo accesso a infinite opzioni di intrattenimento. Il paradosso è che maggiori sono gli stimoli esterni, più alte diventano le nostre aspettative. Tendiamo ad annoiarci più facilmente e più in fretta e abbiamo bisogno