Ecco 7 semplici suggerimenti per essere efficienti e sentirsi un po’ meno sotto pressione sul lavoro. 1. Scrivete le 3 priorità per la vostra giornata. Potete scriverle su un quaderno o sul supporto che preferite. 2. Fate una cosa alla volta. In questo modo riducete le distrazioni. Il multi-tasking può andare bene in alcune situazioni ma […]
In Italia chi lavora in proprio ha in genere un team molto piccolo o, nella maggior parte dei casi, è un’azienda formata da una sola persona, per citare Paul Jarvis. Il che significa che mentre le cose da fare, e a cui pensare, sono tante, la forza lavoro che se ne occupa è ridottissima. In […]
Cellulari che ci rendono sempre reperibili, smartphone che ci tengono connessi al mondo 24 ore su 24, email da leggere, avvisi di notifiche dei social media… È impossibile mantenere la concentrazione per più di 15 minuti di seguito. Sono tantissime le interruzioni che subiamo, che ci deconcentrano e che ci fanno perdere del tempo prezioso. […]
Quest’anno la nostra consueta serie di post dedicata alla pianificazione dell’anno nuovo abbiamo deciso di focalizzarla su dei suggerimenti pratici e facilmente applicabili nella vita di tutti i giorni utili a cambiare abitudini e quindi introdurne, nel 2015, di nuove e proficue. Decidi a tavolino quale lavoro desideri e perché, scrivi la lista […]
Ci siamo, è arrivato il nuovo anno! Abbiamo imparato come chiudere il 2013 e ora è il momento di cogliere l’entusiasmo verso il nuovo e la voglia di realizzare i propri sogni e trasformarli in qualcosa di più. Lavoro, casa, relazioni, famiglia, affetti, passioni. Tutto può essere oggetto di una pianificazione creativa per il nuovo […]
Tempo di fine anno e di buoni propositi che troppo spesso durano pochi giorni. L’entusiasmo per il nuovo, per il progetto e per il sogno arriva durante le vacanze di Natale e poi svanisce dopo le prime 3 sveglie alle 6.30 del mattino, dopo alcuni colloqui non andati a buon fine e dopo aver fatto […]
Riuscire a concentrarsi intensamente in un momento storico come questo – così pieno di distrazioni – è molto difficile. Rimanere focalizzati, però, è una delle migliori abilità che possiamo allenare. Ecco come fare: – State lontani da PC, Smartphone e Social Media per tutta la prima e tutta l’ultima ora di lavoro. La prima ora […]
La ricerca dell’equilibrio tra vita e lavoro Una delle cose più importanti della vita è avere equilibrio. L’equilibrio più difficile da trovare è quello che ti consente di bilanciare il lavoro e la vita privata, ovvero il “resto della nostra vita”. Se hai un lavoro d’ufficio, sai perfettamente cosa questo significhi. Molte delle ore sono […]
Troppe email ci tolgono energia e focus Alcuni Studi dicono che un professionista “medio” (qualsiasi cosa “medio” significhi) riceve circa 100 email al giorno e i più esperti sostengono che in un giorno si riescono a gestire non più di 50 email in maniera efficace e produttiva. Tralasciando il mondo professionale, nella nostra quotidianità veniamo […]
Perché è importante avere un action plan per raggiungere i propri obiettivi Per portare alla luce un qualunque progetto importante, è essenziale realizzare un action plan efficace, ovvero uno strumento fondamentale per essere efficaci e raggiungere i nostri scopi. L’action plan è un potente strumento che ci guida nelle nostre azioni e ci permette di […]
