La società di formazione e coaching
Dentro di noi vivono voci diverse. Quella del critico interiore la conosciamo fin troppo bene, sempre pronta com’è a rimproverarci i nostri presunti errori e a ricordarci la nostra presunta inadeguatezza. La voce del nostro bambino interiore, invece, è quella che facciamo più fatica a distinguere e di cui ignoriamo del tutto le richieste. Ma
Ne La via dell’artista, Julia Cameron definisce la rabbia “un combustibile”. Quando proviamo questa emozione siamo spinti a fare qualcosa di violento, ma poi pensiamo che “non sta bene” e quindi la reprimiamo, facciamo finta che non esista, ci impegniamo in qualsiasi cosa tranne che nella cosa più giusta che potremmo fare: ascoltarla. La rabbia
“Il successo è una realizzazione progressiva di un obiettivo valido o di un ideale.” (Earl Nightingale) Una definizione che trovo molto efficace e di cui vi ho parlato qualche tempo fa in un altro articolo in cui affrontavo l’eterna dicotomia che spesso mette in difficoltà le persone: essere felici o avere successo? Oggi vorrei entrare
La noia è uno dei mali della modernità, almeno a giudicare dagli stimoli continui che l’esterno ci propone. Siamo iper-stimolati e abbiamo accesso a infinite opzioni di intrattenimento. Il paradosso è che maggiori sono gli stimoli esterni, più alte diventano le nostre aspettative. Tendiamo ad annoiarci più facilmente e più in fretta e abbiamo bisogno
Stai lavorando al tuo sito da mesi e non ti decidi a metterlo online perché trovi sempre qualcosa che non ti convince e che può essere migliorato. Il tuo capo ti ha chiesto una relazione e tu la stai rivedendo da giorni cancellando e riscrivendo, perché non ti sembra mai abbastanza esaustiva. Ti sei bloccato
Le nostre risorse – tempo, denaro, energia, concentrazione – sono limitate. Eppure siamo costantemente bombardati da distrazioni mascherate da opportunità, e da infinite decisioni da prendere. Sotto questo continuo flusso di stimoli esterni, la nostra energia, il nostro tempo, la nostra concentrazione e anche il nostro denaro vengono spesso dissipati. Di fronte a troppe possibilità,
Conosci la storia dei cani allo specchio? Una donna vide due cani che in momenti diversi entravano nella medesima stanza e, dopo poco tempo ne uscivano. Il primo che era entrato, ne uscì scodinzolando con l’aria felice, mentre il secondo ne uscì ringhiando e abbaiando. Per questo, la donna si incuriosì, e decise di entrare
Pace e felicità sono due espressioni che vengono spesso confuse e fraintese, ma seppure connesse tra loro, non sono la stessa cosa. La parola felicità ha radici sanscrite, bhu, ma anche greche, φύω (fio) da cui derivano i termini fecondo e feto. In latino, foelix (o felix), ovvero fecondo, fertile e – in senso più esteso – soddisfatto, appagato. L’etimologia della parola ci dice quindi che la
Ti sarà capitato di vedere, all’inizio di ogni nuovo anno, molti post sui social o su blog, che parlano della parola dell’anno. È un trend che ha preso piede in Italia nell’ultimo decennio, diventando quasi virale, almeno nella bolla delle libere professioniste che si occupano per lo più di crescita personale. Ma cos’è questa parola
Ogni volta che soffriamo, soprattutto per lunghi periodi di tempo, crediamo che quel dolore sia dovuto a qualcosa che sta al di fuori di noi – qualcosa che ci fa del male. È sotto questa maschera che si nasconde il sentimento della paura. Paura di soffrire. Paura di mostrarsi vulnerabili. Paura di perdere qualcosa o