La società di formazione e coaching
Life coaching, cambiamento, crescita personale
In questo appuntamento con le nostre Conversazioni sul Coaching ti presentiamo Anna De Pascalis. La sua missione è di aiutare le donne over40 ad amare la loro età e a viverla come un’opportunità per esprimere il loro potenziale, con meno paure e più consapevolezza di chi sono e cosa vogliono. Per se stesse e non
Ti avverto: questo è un articolo ad alto tasso provocatorio. Non per niente il titolo parla di coaching definendolo un metodo “non all’ultima moda”. Ma cosa significa? In questo articolo ti parlo di credenze limitanti, ma ti avverto fin da questa prima riga che non mi concentrerò su quelle idee consolidate che limitano la tua
Ti senti stanco e stressato? È normale! La vita oggi è estremamente complicata e hai a che fare con la gestione della famiglia, del lavoro, degli impegni, ma anche con la preoccupazione per la tua saluta e per quella dei tuoi cari. Probabilmente non puoi ridurre lo stress, ma poi cambiare il modo in cui
Per riposarti pensi di dover andare per forza in vacanza? Noi pensiamo che non sia così… Ma attenzione! Non siamo i tipi che boicottano le ferie e non siamo di certo contrari a prendersi una pausa, anzi… Il nostro discorso è un po’ diverso e parte dal concetto di perfezionismo. Concediti di non essere perfetto
L’invidia è una delle emozioni che consideriamo negative e anche quella che, forse più di tutte, fatichiamo ad ammettere. L’invidia è l’opposto della gratitudine, perché implica l’incapacità, si spera temporanea, di essere felici per il successo altrui e ingloba altre emozioni considerate negative, come l’avidità — il desiderio malsano di ottenere qualcosa che appartiene a
Che cos’è un Money Coach e di cosa si occupa? Ce lo spiega Laura Guerinoni, che in questa intervista ci racconta il suo percorso e come è passata da dirigere un team internazionale in Borsa Italiana a occuparsi di coaching, facendo la scelta coraggiosa di “mollare tutto” e mettere in piedi la sua nuova professione
Esiste ancora una grande confusione su cosa sia il coaching e su come si differenzia dalle altre discipline di aiuto. La maggior parte dei coachee si approcciano al coaching su “consiglio” di un amico, un parente o un collega che, con soddisfazione o successo, ha sperimentato gli effetti di un buon percorso, magari proprio con
Ti sei mai ritrovato in una relazione (d’amore, di lavoro oppure di amicizia) che ti faceva sentire a disagio, come se dovessi sempre dimostrare qualcosa? Tutti abbiamo incontrato (o stiamo ancora frequentando) persone negative. Quelle che in qualche modo minano la nostra fiducia e il nostro equilibrio, ma da cui non riusciamo a distaccarci, per
In tutti agli ambiti del vivere sociale stabilire dei confini chiari è un modo per definire come vogliamo che le altre persone ci trattino. In ambito professionale, i confini ci aiutano a gestire lo stress, a mantenere una separazione tra vita privata e lavorativa e a prevenire il burnout. Come il lavoro da remoto ha
Abbiamo lasciato passare un po’ di tempo dalla pubblicazione della prima parte delle nostre strategie anti-burnout, per darti modo di fare tutti gli esercizi. Ci hai provato? Si sono rivelati utili per te? Speriamo di sì! Se ti sei perso il post precedente lo puoi tranquillamente recuperare sul nostro blog. Puoi anche decidere di tenere