• 5 cose (facili) da fare ogni giorno per imparare a prenderti cura di te

    “Prenditi cura dei tuoi pensieri perché diventeranno parole. Prenditi cura delle tue parole perché diventeranno azioni. Prenditi cura delle tue azioni perché diventeranno abitudini, e prenditi cura delle tue abitudini perché diventeranno il tuo destino” – Ghandi. Prendersi cura delle emozioni è cosa buona e giusta, ma come si fa? Se cinquant’anni fa questa frase

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  • Il tempo libero è un dono, ma saperlo apprezzare è una conquista (di felicità)

    In quest’ultimo anno abbiamo reinventato il nostro tempo, gli abbiamo dato un nuovo senso, lo abbiamo compreso, visto da vicino, siamo riusciti a stabilirne il valore, i confini, i limiti, l’importanza. Ma che cos’è il tempo? La filosofia e la scienza da secoli cercano di darvi una definizione, fisica e metafisica… Qualcosa di così impercettibile,

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  • Tutto quello che serve sapere sul Feedback

    Che cos’è un feedback? Partiamo subito con la definizione tecnica. Nelle discipline scientifiche, un feedback è un segnale di ritorno al sistema che consente al sistema stesso di variare e correggere opportunamente il funzionamento. In pratica, nei meccanismi, nei circuiti, nelle routine informatiche, negli organismi il feedback è necessario perché consente ai sistemi di funzionare correttamente.

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