Il nostro lavoro è bello (se ci sei portato) ma a volte consuma tante energie. Soprattutto all’inizio, presi dall’entusiasmo, non si fa caso alla fatica e magari dopo la fine del percorso di tirocinio si finisce in un piccolo burnout. Ci sono colleghi, di varia natura, che a volte fanno coaching 1/1 anche dalle 14:00 […]
Arrivo da qualche giorno a Londra, dove niente è andato come doveva andare. Sono riuscita a godermi la città solo per una giornata. È stato comunque tutto molto bello e intenso per me anche se solo per poche ore. Sicuramente imparare a vivere il momento è uno dei grandi insegnamenti del coaching, come la perseveranza. […]
Cosa significa volerti bene? Significa trattarti nel modo in cui tratteresti la tua più cara amica. Esatto, perché con gli amici funziona così: non sono perfetti, possono fare grandi cavolate, non essere affatto in forma, mettersi cose imbarazzanti, ma alla fine li ami lo stesso e pensi lo stesso che siano unici e meravigliosi. È […]
Volevo iniziare questa rubrica mensile dal 2018, ma dopo aver visto un video sull’industria della Felicità ho pensato di dire la mia (la nostra) su un tema che oggi è piuttosto diffuso, e che 7 anni fa era ancora abbastanza desueto: essere Felici, nonostante… la vita, le cose tristi, le disgrazie sociali politiche ed economiche, […]
Nella prima parte di questo articolo abbiamo introdotto alcuni passaggi fondamentali da fare se vogliamo trovare un nuovo equilibrio, essere allineati con noi stessi ed essere pienamente felici. Ecco quali altri possiamo affrontare per continuare il nostro percorso di consapevolezza e ri-allinemento. Sii buono con te stesso Ti senti mai in colpa e dici cose […]
Credo che la felicità sia il nostro stato naturale. Quando siamo bambini siamo felici per la maggior parte del tempo, ma man mano che la vita procede e succedono cose, perdiamo lentamente il nostro equilibrio, il nostro allineamento con noi stessi. Così la felicità diventa qualcosa di raro o qualcosa per cui dobbiamo faticare. Iniziamo […]
Uno dei temi che affrontiamo più spesso in Accademia della Felicità è quello del lavoro. Si rivolgono a noi persone che non si trovano più bene in ufficio e che sognano l’impiego dei sogni, come persone che vogliono affrontare un cambiamento per migliorare la propria posizione. Se hai provato anche tu a cambiare lavoro ti […]
Lavorare in una grande azienda può essere stimolante, esaltante e allo stesso tempo, se la cultura aziendale è penosa, può diventare doloroso. Sembra cosa semplice trovare un posto di lavoro in cui siamo circondate da persone adulte che possono lavorare bene in team; il problema è che cattive culture aziendali, dove domina la demotivazione, riescono […]
Soprattutto se si lavora da tanto nella stessa azienda possono arrivare momenti “di nero”. Sono quelli in cui ci sentiamo sottostimati, poco sfruttati nella posizione che occupiamo, e a volte va a finire che ci convinciamo che veramente non siamo meglio di questo, che non potremmo fare meglio. Non è vero! Vediamo qualche trucco per […]
Grazie al mio lavoro sono costantemente in contatto con le donne. Donne di ogni provenienza sociale, con diversi tipi di professionalità e carriera, alcune timide, altre intraprendenti, altre ancora sfacciate. Poco conta da dove vengano e cosa stanno facendo, quasi tutte hanno lo stesso pensiero di fondo: devo essere produttiva! Credo sia qualcosa che abbiamo […]
