Valentina Ciannamea è la nostra giornalista/amica/scrittrice/futura Coach qualche sera fa è andata nel boudoir letterario di Damoiselles e ha incontrato il sociologo Francesco Alberoni che parlava di comportamenti maschili. Chissà cosa ha scoperto? Buon martedì a tutti Francesca Che cosa ho imparato al boudoir letterario con Francesco Alberoni Il boudoir letterario a cui ho partecipato qualche […]
Inauguriamo oggi una serie di post dove soci di Accademia, collaboratori, frequentatori più assidui ed amici vi racconteranno la vita dal loro punto di vista.Incominciamo da Francesca. 1 – se lo “senti” (to feel) e’ vero, puoi crearti 10.000 sovrastrutture mentali e razionali sulla soluzione o la risposta migliore ma solo quella che senti […]
Durante la serata gratuita “Storie di Cambiamento” abbiamo incontrato molte persone che ci hanno detto che erano venute ad incontrarci perché volevano cambiare lavoro. A noi di ADF i cambiamenti piacciono se sono consapevoli. Marco ci ha parlato in maniera dettagliata di come il coaching aiuti a ritrovare la consapevolezza che poi è l’arma vincente […]
7 – LA COMPETENZA FINANZIARIA OVVERO COME DIVENTARE PIÙ’ COMPETENTI FINANZIARIAMENTE a/Avere il controllo delle proprie finanze Crea un foglio di calcolo con i tuoi debiti (mutuo, carte di credito, scoperti, prestiti) e scrivi i tassi di interesse che paghi. Aggiornalo ogni mese con i resoconti bancari. Riporta sullo stesso foglio le voci attive […]
Ti sei impegnato per molto tempo alla ricerca di un lavoro, hai inviato tantissimi CV e poi trovi un annuncio per un lavoro che potresti fare ad occhi chiusi. Vieni chiamato per il colloquio ma il responsabile emette l’orribile verdetto: “lei è troppo qualificato per questa posizione”. Ma tu vuoi davvero quel lavoro anche se ti considerano […]
Ho conseguito il Master in Coaching di Accademia della Felicità nel 2013, ma la svolta che ha riguardato l’intera mia vita è iniziata un anno prima, quando ho scoperto di avere un tumore al seno. A marzo 2012 ho ricevuto la diagnosi dal medico e nell’aprile successivo ho fatto l’intervento. Ai controlli post operatori i […]
4 – DIRE DI NO E’ MEGLIO DI DIRE DI SI IN QUALUNQUE MOMENTO DELLA CARRIERA Vuoi allenarti nell’arte di dire di no?Prova a rinunciare al pane (o al cioccolato o alla pasta o al vino) per una settimana (o più) e vedi come va. All’inizio probabilmente sarà difficile e forse ci saranno dei momenti […]
Sono le 10 del mattino e la nuova sede di Accademia della Felicità è pronta ad ospitare la seconda lezione del Master in coaching. Profumo di caffè, sorrisi, biscotti e cioccolata; un’atmosfera calda, informale, le sedie colorate disposte nello spazio illuminato da un enorme lucernaio sul soffitto. È sabato, ma sono tutti impazienti di cominciare; […]
Possiamo iniziare a descrivere la complessità di questa parola così piccola ma così importante, citando uno dei massimi esperti mondiali in tema di autostima: “La stima di sé è la disponibilità a sperimentare se stessi come individui in grado di affrontare le sfide fondamentali della vita e come esseri degni di conoscere la felicità” – […]
Ho conosciuto Accademia della Felicità in modo casuale, partecipando agli apertivi organizzati dal team di Accademia. Cercavo qualcosa di bello e di alternativo da fare nei fine settimana, ma soprattutto mi ha invogliato il nome. La parola felicità mi è sembrata ambiziosa e allora mi sono detta: proviamo! In quel periodo, era l’autunno del 2012, cercavo […]
