Una vita da tappezzeria

carattere introverso

Qualche giorno fa mio marito Paolo mi ha raccontato con un candore un po’ divertito che alcuni amici ci avevano invitato a cena e che lui aveva declinato l’invito con la giustificazione che “Giovanna è un po’ asociale”. «Non ci credo! Davvero gli hai detto così?» «Certo, ho detto solo la verità. Perché, tu avresti […]

Soffrire di paragonite

paragonite

Ad aprile di quest’anno ho iniziato un percorso di personal branding, con lo scopo di identificare e definire che tipo di coach voglio essere e per ragionare sul modo di presentarmi online. Quando ho dovuto fare l’esercizio di scrivere l’about page di un mio ipotetico sito web che ancora non esiste, ho cercato spunti e […]

Le parole sono importanti

potere delle parole

La famosa clip del film Palombella Rossa di Nanni Moretti, in cui Michele Apicella, il personaggio protagonista, prende a schiaffi l’intervistatrice che usa modi di dire vuoti e stereotipati (come “a pezzi” e “alle prime armi”), mi fa sempre molto ridere. Pur nella comicità della scena, c’è una verità universale e inconfutabile (per inconfutabile Apicella […]

Come convivere con l’impostore che c’è in te

sindrome dell'impostore

Hai mai sentito parlare della Sindrome dell’impostore? È quella condizione in cui ti senti sempre inadeguato e non meritevole, nonostante le oggettive evidenze e i riconoscimenti che ricevi dall’esterno. Anzi: più gli altri ti lodano, più senti il timore di essere “smascherato”. Lo spiega in modo molto chiaro Micaela Terzi in un articolo che ti […]

E tu come fiorisci?

Qualche tempo fa ho letto un testo interessante: Qualunque fiore tu sia sboccerai, un dialogo filosofico tra Daisaku Ikeda e Lou Marinoff sul tema delle potenzialità illimitate dell’individuo. Mi è piaciuta molto la metafora del fiore presente nel titolo perché pone l’accento sull’inestimabile ricchezza e sulla capacità di creare valore insite in ognuno di noi. […]

L’eterna lotta tra il bene e il male

film e crescita personale

Domenica scorsa ero da sola in casa con Athena, la cagnolona di famiglia, e siccome il tempo non era un gran che, ho pensato di passare il pomeriggio guardando un horror giapponese (quando si dice: avere idee brillanti!). Solo per dovere di cronaca e perché so che esistono appassionati del genere, cito il titolo del […]

Imparare a volersi bene

Cosa significa volerti bene? Significa trattarti nel modo in cui tratteresti la tua più cara amica. Esatto, perché con gli amici funziona così: non sono perfetti, possono fare grandi cavolate, non essere affatto in forma, mettersi cose imbarazzanti, ma alla fine li ami lo stesso e pensi lo stesso che siano unici e meravigliosi. È […]

Il mio personale elogio dell’errore

elogio dell'errore

Sbagliando s’impara. Da piccola ho sentito ripetere questo adagio talmente tante volte, che le singole parole hanno finito per perdere di significato, così che l’intera frase si è tramutata per me in una cantilena priva di senso. Del resto, mi è stato insegnato che la perfezione è un valore, uno standard al quale tendere e […]

Che cos’è l’autostima

cos'è l'autostima

Possiamo iniziare a descrivere la complessità di questa parola così piccola ma così importante, citando uno dei massimi esperti mondiali in tema di autostima: “La stima di sé è la disponibilità a sperimentare se stessi come individui in grado di affrontare le sfide fondamentali della vita e come esseri degni di conoscere la felicità” – […]

Come amare il cammino della propria vita

5 modi per amare il cammino della propria vita

Innamorarsi della propria vita Alzi la mano chi ama il cammino della propria vita senza esitazione. Amate la vita che state conducendo? Vi appassiona la strada che state percorrendo nella vostra vita? Sì, sappiamo che questa è una domanda complessa a cui rispondere non è facile e, anzi, molto spesso l’enorme resistenza che si crea […]