Riconnettersi con il proprio io autentico Nel precedente articolo abbiamo iniziato un percorso per aiutarti a riscoprire la tua creatività e liberarti da tutti i vincoli mentali che in questi anni ti hanno condizionato. A proposito, come è andata? Si è mosso qualcosa dentro di te? Cosa hai scoperto? Se non hai trovato nulla, non […]
Riaccendere la creatività per ritrovare se stessi Ci sono delle persone che hanno le idee chiare e sanno cosa vogliono: sembra che lo sappiano dalla nascita. Le altre, che sono la maggior parte sul pianeta, non hanno questa fortuna (o sfortuna). Vivono, studiano, lavorano, lasciandosi trascinare dagli eventi, più che determinarli. Non sanno bene cosa […]
L’arte di motivare se stessi e la felicità Abbiamo trattato il tema dell’automotivazione in un precedente articolo, dove esploriamo le prime 14 chiavi per motivare se stessi e abbiamo compreso quanto siano importanti la dedizione, la cura, la perseveranza e l’intenzione. A interferire con il nostro miglioramento e la nostra crescita personale ci si mettono tutti […]
Come evitare l’autosabotaggio della propria vita Nell’articolo precedente abbiamo fatto una lista dei primi 20 killer della felicità. Con questo articolo, terminiamo l’arsenale di veleni con cui effettuare un perfetto autosabotaggio della propria esistenza. Lo scopo di questo articolo, e di quello precedente, è quello di portare alla luce, far vedere e mettere in chiaro […]
Che cos’è l’automotivazione e perché è importante? Motivare se stessi è un’arte. L’automotivazione è la capacità che tutti abbiamo di attingere alle nostre risorse personali, intellettuali ed emotive per individuare e raggiungere gli obiettivi che ci prefissiamo nella vita. Si tratta di uno dei motori capaci di creare in noi una autostima adeguata. Eppure, nonostante […]
Come rovinarsi la vita con le proprie mani Esiste la credenza comune che non abbiamo potere sulla nostra vita e che questa sia fuori dal nostro controllo. Sono gli altri a farci torti, a danneggiarci. a impedirci di vivere la nostra piena esistenza. Sono gli altri che ci tolgono le energie, che ci sfruttano e […]
Perché è importante avere un action plan per raggiungere i propri obiettivi Per portare alla luce un qualunque progetto importante, è essenziale realizzare un action plan efficace, ovvero uno strumento fondamentale per essere efficaci e raggiungere i nostri scopi. L’action plan è un potente strumento che ci guida nelle nostre azioni e ci permette di […]
La felicità non si compra La cosa più emozionante che possiamo comprare sono i ricordi. Sì, il cappottino nero con le rifiniture in velluto di Max Mara mi ha fatto tanto piacere possederlo, ma non quanto ricordare l’esperienza in cui ho provato quell’emozione. Quel giorno d’inverno al mare alle Cinque Terre con il sole, il […]
Cambiare vita è possibile, ci vuole coraggio Ho pensato a lungo prima di scrivere questo post. È molto personale e non so fino a che punto opportuno. Poi ho pensato che ve lo dovevo. Lo dovevo a chi sta provando a cambiare vita e ha paura di farlo, a chi lo ha già fatto e […]
