Affrontare i nuovi inizi e la resistenza al cambiamento

come affrontare la resistenza al cambiamento

Vincere la paura dell’ignoto Iniziare qualcosa di nuovo può fare paura. Il cambiamento stesso può fare paura e causarci resistenza. Che sia un nuovo lavoro, una nuova scuola, un nuovo corso, la vita in una nuova città… è normale sentirsi spaventati. Infatti, è difficile per tutti trovarsi in una nuova situazione e non sapere cosa […]

Coltiva la positività mentre crei la vita dei tuoi sogni

crea la vita dei tuoi sogni

Creare la vita dei tuoi sogni richiede impegno Se anche tu hai capito che il tuo lavoro non ti rende felice e che hai bisogno di cambiare, non rovinarti la vita finché il cambiamento non avviene e i sogni non diventano realtà. Certo, realizzare di dover cambiare lavoro può spaventarti, ma questa paura non deve […]

10 modi per arrivare a venerdì

10 consigli per arrivare a venerdì e non odiare il proprio lavoro

Cosa fare per non odiare il proprio lavoro Iniziamo con dei dati che offrono uno spaccato interessante sul livello di soddisfazione delle persone nei confronti del lavoro: secondo gli ultimi dati, circa il 70% delle donne e più del 60% degli uomini dichiarano di non sopportare il proprio lavoro, perché non sufficientemente motivante e soddisfacente. […]

7 Benefici di avere un hobby

7 benefici di avere un hobby

Avere un hobby è un lusso? Circolano strane dicerie sugli hobby e le passioni personali. La più comune di queste è che spesso pensiamo che gli hobby siano riservati a gente che ha molto tempo libero (addirittura “niente di meglio da fare”) e che avere un hobby o non averlo non abbia importanza e non […]

Cambiare vita senza impazzire

Non ne vieni a capo. Un giorno pensi una cosa e il giorno dopo cambi idea. Non sei completamente infelice del tuo lavoro ma non ne sei neanche particolarmente entusiasta. Ti serve per pagare le spese e ti consente di dormire tranquillo  ma c’è quella vocina dentro te che di dice che tu potresti fare […]

8 consigli per bilanciare lavoro e vita privata

bilanciare lavoro e vita privata per vivere in equilibrio

La ricerca dell’equilibrio tra vita e lavoro Una delle cose più importanti della vita è avere equilibrio. L’equilibrio più difficile da trovare è quello che ti consente di bilanciare il lavoro e la vita privata, ovvero il “resto della nostra vita”. Se hai un lavoro d’ufficio, sai perfettamente cosa questo significhi. Molte delle ore sono […]

21 consigli per gestire lo stress da successo

come gestire lo stress da successo

Avere una vita di successo vuol dire essere stressati? Siamo tutti portati a pensare che il successo sia la panacea a tutti i nostri problemi e le nostre ansie, mentre alcune volte può esserne la causa. Sembra persino egoista o da presuntuosi anche solo accennare a questa eventualità. Se chiedessimo a ciascuno di voi quali […]

Come stare di più con se stessi oltre il lavoro

imparare a stare con se stessi

Tornare a stare con se stessi È uno degli argomenti più rilevanti degli ultimi tempi. Ma non gli stiamo dando forse troppa importanza? Non stiamo rischiando di perdere di vista altre priorità della nostra vita? Noi la pensiamo diversamente ed è per questo che con questo articolo diamo qualche spunto di riflessione, e due esercizi […]

7 trucchi per ricevere meno email

7 trucchi per ricevere meno email e aumentare la produttività

Troppe email ci tolgono energia e focus Alcuni Studi dicono che un professionista “medio” (qualsiasi cosa “medio” significhi) riceve circa 100 email al giorno e i più esperti sostengono che in un giorno si riescono a gestire non più di 50 email in maniera efficace e produttiva. Tralasciando il mondo professionale, nella nostra quotidianità veniamo […]

Diventare creativi per esaudire i propri desideri

esercizi per diventare creativi e realizzare i desideri

La tua realizzazione passa dalla creatività Eccoci con un nuovo appuntamento di questo intenso e interessante percorso per diventare più creativi. È un viaggio che ti aiuterà a entrare in sintonia con la tua creatività, per guardarti dentro, scoprire cosa ti piace veramente, far rivivere il tuo bambino interiore e capire, tra le altre cose, […]