30 modi per sopravvivere al rientro

 

1 Invece che all’aperitivo trovatevi con gli amici ad un the pomeridiano

2 Andate in giro in bici

3 Compratevi delle piantine

4 Buttate via almeno 27 cose

5 Ricontattate una vecchia amica o un vecchio amico

6 Fate un collage di foto…cartacee

7 Fate le bolle di sapone

8 Compratevi un buon dolcetto appena sfornato

9 Autoregalatevi un mazzo di fiori

10 Fate un regalino alle persone che vi piacciono di più in questo momento (anche solo un quaderno, una tazza, del buon cioccolato)

11 Fatevi fare un ritratto da un fotografo professionista

12 Comprate un albo a fumetti

13 Fate finta di prenotare il vostro viaggio dei sogni non frenate la fantasia mi raccomando!

14 Fate la lista dei regali di Natale, quelli che vorreste e quelli che vorreste fare

15 Imparate a fare benissimo una torta

16 Cercate un fiume che vi affascina e “andate a trovarlo” (fate una gita insomma)

17 Fate beneficenza (anche con poco)

18 Cercate un orto botanico nella vostra città o in una città vicina alla vostra

19 Cercate un Book Club vicino a voi ed andateci una volta al mese

20 Comprate uno Yo Yo colorato

21 Fate una passeggiata a tarda notte

22 Mettete a posto il cassetto della biancheria

23 Fate una lista delle cose che volete fare entro la fine di novembre

24 Comprate un libro di poesie

25 Cercate qualcosa per la vostra testa: un cappello, uno shampoo, una forcina, un libro…

26 Compratevi un ombrello nuovo

27 Andate a un mercatino dell’antiquariato

28 Buttate via gli asciugamani vecchi brutti o che non vi piacciono

29 Fate una lista di Foodblogger e dei loro consigli e ricette da provare in autunno

30 Compratevi il gelato più grande e buono che potete immaginare

Francesca Zampone coach

Autore: Francesca Zampone

Nel 2011 ho fondato Accademia della Felicità. Sono nata nel 1971, vivo e lavoro a Milano, ma Londra è la mia città del cuore. Sono appassionata di comportamento umano, musica, letteratura, cinema. Negli ultimi anni mi sono specializzata in coaching delle relazioni e ho sviluppato un mio sito web dedicato dove tratto queste tematiche. Ho scritto diversi libri. Per Giunti Editore sono usciti 6 volumi tematici con esercizi di coaching e crescita personale. Per Rizzoli è uscito il saggio L'Accademia della Felicità, che racchiude la mia esperienza come coach e tutto quello che ho imparato sulla felicità.

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