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Accademia della Felicità

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Tag: Semplificazione

  • decluttering e horror vacui

    Life & Culture

    Fai decluttering in casa e supera l’horror vacui

    23 Novembre 202223 Novembre 2022

    Quando iniziamo a “mettere ordine” dentro di noi, cominciamo anche a provare fastidio per il disordine fuori di noi. Questo succede perché valutiamo cosa funziona e cosa no, cosa tenere e cosa lasciar andare. Di riflesso, anche l’ambiente che ci circonda assume, in tal senso, un valore simbolico. Come fare il decluttering della casa Potrebbe

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  • andare in vacanza

    Crescita personale

    Per riposarti non devi per forza andare in vacanza

    5 Luglio 20221 Luglio 2022

    Per riposarti pensi di dover andare per forza in vacanza? Noi pensiamo che non sia così… Ma attenzione! Non siamo i tipi che boicottano le ferie e non siamo di certo contrari a prendersi una pausa, anzi… Il nostro discorso è un po’ diverso e parte dal concetto di perfezionismo. Concediti di non essere perfetto

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  • chiedere aiuto

    Crescita personale

    Sei una persona che non deve chiedere mai?

    2 Giugno 202226 Maggio 2022

    Hai mai provato quel brivido di piacere tipico di quando riesci a portare a termine una missione che si preannunciava impossibile? Riuscire a fare tutto, contro ogni pronostico, sacrificando tempo prezioso della tua vita per poter dimostrare che eri in grado di gestire la situazione per conto tuo e senza aiuto esterno? Ecco, sappi che

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  • cambiare prospettiva

    Crescita personale

    Cambiare prospettiva per vivere e organizzarti meglio

    12 Maggio 202228 Aprile 2022

    Cambiare prospettiva è importante, e alle volte diventa fondamentale se vogliamo che la nostra vita migliori e sia più soddisfacente. Oggi vogliamo proporti un esercizio di coaching che ti aiuterà in questo. Prendi carta e penna e all’inizio della settimana scrivi su 3 fogli differenti i tuoi pensieri rispetto: alla settimana che ti aspetti –

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  • sentirti bene nella tua casa

    Crescita personale

    Impara a sentirti bene nella tua casa

    3 Giugno 202127 Maggio 2021

    Tutti meritiamo di vivere in uno spazio felice, ma a volte non è semplice riuscire a ottenerlo. Oggi voglio parlarti di come puoi imparare a sentirti bene nella tua casa, perché avere un ambiente che ti rispecchia e ti fa sentire a tuo agio è fondamentale per il tuo benessere generale. Mi sono fermata a

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  • rinnova la casa in primavera

    Crescita personale

    Diamo il benvenuto alla primavera con qualche sana abitudine

    1 Aprile 202124 Marzo 2021

    Toc Toc! La primavera ha bussato alle nostre porte e anche se le giornate sono ancora avvolte da una fresca brezza, si sono allungate e il sole scalda l’aria e non solo… Sapevi che questo periodo dell’anno corrisponde al momento in cui Persefone, regina degli inferi, torna alla luce per fare visita alla madre Demetra,

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  • semplificare lo spazio in cui vivi

    Crescita personale

    Coaching dell’abitare: come semplificare lo spazio in cui vivi

    4 Marzo 202127 Febbraio 2021

    La semplificazione è un’arte che possiamo applicare a diversi aspetti della nostra vita. Ci viene forse più facile pensare ai processi e ai ritmi piuttosto che agli spazi. Invece eccomi qua a parlare di questo e a mostrarti qualche facile trucco per rendere il tuo modo di abitare la casa non solo più funzionale ma

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    C'è un nuovo workshop della nostra Master Coach F C'è un nuovo workshop della nostra Master Coach Francesca Zampone⁣
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💫 Quando mettiamo a tacere i nostri desideri, magari compensandoli con altro, ci stiamo portando via un pezzo di possibilità. Il driver della nostra forza vitale come esseri umani è l'atto di desiderare. Meno desideriamo, più tendiamo a essere insoddisfatti/e della nostra vita.⁣
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💫 Tornare a desiderare sarà la chiave della felicità per gli anni futuri. Per questo motivo la nostra Master Coach @francescazamponecoach ha deciso di organizzare un workshop su questo tema.⁣
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💫 Il 1° aprile dalle 10:00 alle 13:00 Francesca terrà su Zoom il workshop dal titolo Realizza i tuoi desideri e trova il senso della tua vita. In questo workshop si parlerà di desideri, di senso della vita e di come realizzarlo.⁣
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💫 L’obiettivo del workshop è trovare motivazione interiore e strumenti pratici per non farci spaventare da quel che vorremmo e per avere il coraggio di perseguire i nostri desideri.⁣
L’idea è di creare, a tendere, un accountability group, ossia un gruppo di persone che hanno diversi obiettivi ma stanno cercando un modo simile per raggiungerli, con il sostegno degli altri.⁣
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💫 Il workshop ha un costo simbolico di 27 €.⁣
Se l’argomento ti interessa, manda una mail a Francesca all’indirizzo scrivimi@francescazampone.com. ⁣
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💫 Libera i tuoi desideri dalla gabbia in cui li hai rinchiusi.⁣
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#desiderare #crescitainteriore #crescitapersonale #fioriturapersonale #storiedicambiamento #starbeneconsestessi #ascoltarsidentro #conoscersimeglio #essercimeglio #ricordatidisplendere #viviunavitachetisomiglia
    Nuovo post sul blog⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ Bench Nuovo post sul blog⁣⁣⁣⁣
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Benché le dating app siano molto diffuse e utilizzate da persone di tutte le età, c’è sempre chi storce il naso di fronte a questi media che hanno la finalità di mettere in contatto persone che, altrimenti, difficilmente potrebbero incontrarsi.⁣
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Anziché assumere posizioni nette e farne una questione di principio, potrebbe essere più utile aprirsi all’idea che queste app di incontro sono un modo per facilitare le relazioni in un’epoca in cui gli individui fanno molta fatica a stringere legami anche solo superficiali, figurarsi a entrare in intimità.⁣
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Qualunque sia la tua posizione sulle dating app, ti consigliamo di leggere il nuovo post sul blog della nostra Master Coach @francescazamponecoach. Ci dà una chiave di lettura illuminante per usare questi media nell'ottica della crescita personale. ⁣
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Per leggere il post ➡️ link in bio @accademia_felicita ➡️ leggi l'ultimo articolo del blog.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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#nuovoblogpost #nuovopostsulblog #newblogpost #datingapp #datingapps #appdiincontri #coachingdellerelazioni #crescitapersonale #conoscersimeglio #viviunavitachetisomiglia #maicontrocuore #crescitainteriore #ascoltarsidentro
    #motivationalmonday⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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Tu cosa ne pensi?⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Se vuoi condividere un'opinione, una riflessione o un'esperienza ispirate a questo aforisma, lasciaci un commento.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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#frasimotivazionali #cambiamento #crearelapropriarealtà #storiedicambiamento #riflessionedellunedì #tonyrobbins #tonyrobbinsquotes #crescitapersonale #fioriturapersonale #viviunavitachetisomiglia #maicontrocuore #lavorasudite
    💫 Perché è importante imparare a desiderare⁣
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L’etimologia del verbo “desiderare” è controversa. L’unica certezza è “sidera”⁣, ovvero le stelle. Sul “de” ci sono varie interpretazioni. Per esempio, potrebbe significare “mancanza delle stelle”, “fissare le stelle”, “essere in sintonia con le stelle”, oppure ancora “agire a causa delle stelle”.⁣
⁣
💫 Qualunque sia il significato che scegliamo di attribuire a questa parola, una cosa è certa: desiderare fa parte della nostra natura, è un’attitudine che non ci viene insegnata ma che acquisiamo in modo istintivo. Ma forse proprio perché i desideri hanno a che fare con le stelle, tendiamo a lasciarli inascoltati, se non addirittura inespressi: li consideriamo inutili, ingenui, poco interessanti ai fini pratici.⁣
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Ma è proprio così?⁣
I desideri sono la base per farti le domande che ti porteranno a formulare i tuoi obiettivi:⁣
💫 Cosa voglio per la mia vita?⁣
💫 Cosa è importante per me?⁣
💫 Dove vorrei essere da qui a un anno?⁣
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Il desiderio è l’anticamera della volontà, è il fondamento su cui si basa l’azione: desidero → voglio → agisco. Quando desideri qualcosa, vuoi realizzarlo a tutti i costi e ti adoperi perché quel desiderio iniziale diventi realtà: ecco che il desiderio si trasforma in obiettivo.⁣
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💫 Il compito di un desiderio è farci comprendere cosa vogliamo davvero e, di conseguenza, farci attuare un piano per realizzarlo.⁣
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Se hai difficoltà a desiderare, se non ti concedi di esprimere quello che vuoi davvero, abbiamo il workshop che fa per te.⁣
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💫 Il 1° aprile dalle 10:00 alle 13:00 la nostra Master Coach @francescazamponecoach terrà su Zoom un workshop dal titolo Realizza i tuoi desideri e trova il senso della tua vita. Si parlerà di desideri, di senso della vita e di come realizzarlo.⁣
💫 Il costo è di soli 27 € e per partecipare ti basta scrivere una mail a Francesca, all’indirizzo scrivimi@francescazampone.com.⁣
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💫 Riprenditi il diritto di desiderare!⁣
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#desiderare #crescitainteriore #crescitapersonale #fioriturapersonale #storiedicambiamento #starbeneconsestessi #ascoltarsidentro #conoscersimeglio #essercimeglio #ricordatidisplendere #viviunavitachetisomiglia
    ❓ Su quali risorse puoi contare per raggiungere ❓ Su quali risorse puoi contare per raggiungere l'obiettivo che ti sta a cuore in questo momento?⁣
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Quando parliamo di obiettivi, di solito mettiamo a punto un piano d'azione, con step e micro-step da compiere e tempi di realizzazione.⁣
Prima di creare il progetto che ci porterà a raggiungere l'obiettivo che desideriamo, però, è bene fare un'analisi delle risorse di partenza. ⁣
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La powerful question di oggi ci invita a fare un recap obiettivo delle nostre risorse. Le risorse comprendono: talenti, skills, possibilità economiche, conoscenze che possono supportarci, persone che possono darci una mano e tutto quello che può essere utile ad arrivare dal punto di partenza a quello di arrivo.⁣
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Ricorda: la domanda sarà tanto più "powerful" quanto più la tua risposta sarà sincera e disarmata.⁣⁣⁣⁣
Quando avrai la risposta giusta, giusta per te, potrai prendere delle decisioni più consapevoli per la tua vita.⁣⁣⁣⁣
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    #motivationalmonday⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #motivationalmonday⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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Tu cosa ne pensi?⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Se vuoi condividere un'opinione, una riflessione o un'esperienza ispirate a questo aforisma, lasciaci un commento.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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