7 modi per tracciare confini chiari nella relazione con gli altri

Tracciare confini

Ti capita mai di sentirti in trappola? Come se dovessi fare per forza qualcosa che non vuoi e questo ti crea disagio e senso di frustrazione. Se la risposta è sì, è possibile che tu non abbia stabilito dei confini chiari nelle relazioni con le persone care, con i colleghi o con semplici conoscenti. Il […]

Consigli pratici per farsi apprezzare dal capo

Farsi apprezzare dal capo

Prima di iniziare una riflessione e un consiglio frutto della nostra vita di consulenti, trascorsa in azienda e tra le aziende: non legare le tue scelte professionali al capo che ti troveresti ad avere o che hai in questo momento. Oramai i cambiamenti in azienda sono rapidi e all’ordine del giorno; domani potresti scoprire che […]

7 Benefici di avere un hobby

7 benefici di avere un hobby

Avere un hobby è un lusso? Circolano strane dicerie sugli hobby e le passioni personali. La più comune di queste è che spesso pensiamo che gli hobby siano riservati a gente che ha molto tempo libero (addirittura “niente di meglio da fare”) e che avere un hobby o non averlo non abbia importanza e non […]

8 consigli per bilanciare lavoro e vita privata

bilanciare lavoro e vita privata per vivere in equilibrio

La ricerca dell’equilibrio tra vita e lavoro Una delle cose più importanti della vita è avere equilibrio. L’equilibrio più difficile da trovare è quello che ti consente di bilanciare il lavoro e la vita privata, ovvero il “resto della nostra vita”. Se hai un lavoro d’ufficio, sai perfettamente cosa questo significhi. Molte delle ore sono […]