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‼️Il compito di un Parent Coach è quello di a

‼️Il compito di un Parent Coach è quello di aiutare il genitore a comprendere il suo ruolo e il rapporto con il figlio, a individuare quali possano essere gli ostacoli per un maggior equilibrio e fornire informazioni che servono al padre o alla madre per decidere come agire.⁣
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👉 Se desideriamo che i nostri figli ci ascoltino, dobbiamo metterci noi nella condizione di fare altrettanto.⁣
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👉 Che cosa significa concretamente tutto questo e come puoi lavorare su questi aspetti con l’aiuto di un coach?⁣
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@sabrina_ciraolo ce lo spiega passo passo in questo post, utilizzando un esempio concreto (link in bio, sezione blog ☝️) ⁣
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#accademiadellafelicità #parentcoaching #genitoriefigli #genitorincrescita #genitoriincrescita #educatori #bisognibambini #ascolto #igenitori #adolescenti #adolescenza #intelligenzaemotiva #figli #autostima #lifecoaching #crescitapersonale #coaching #felicità #milano #cambiamento #benessere #happiness #happy #ascoltareifigli #borntobehappy #consapevolezza #formazione #dowhatmakesyouhappy #dowhatyoulove ⁣⁣
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‼️ Anni di diete e restrizioni alimentari hann

‼️ Anni di diete e restrizioni alimentari hanno fatto credere a gran parte del mondo occidentale che il piacere del cibo sia una sensazione da tenere sotto controllo, saldamente chiusa in piccolo stanzino per evitare che esploda in una compulsione indomabile.⁣
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Tuttavia dobbiamo fare i conti con la realtà: per quanto cerchiamo con tutte le forze di domare questo istinto primordiale i nostri reali bisogni trovano il modo per prevalere sulla nostra piccola volontà e si riprendono il terreno perduto inseguendo il potente e solenne diritto alla soddisfazione.⁣
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👉 Quindi, 𝗰𝗼𝗺𝗲 𝘀𝗶 𝗿𝗮𝗴𝗴𝗶𝘂𝗻𝗴𝗲 𝗹𝗮 𝘀𝗼𝗱𝗱𝗶𝘀𝗳𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗰𝗼𝗻 𝗶𝗹 𝗰𝗶𝗯𝗼? Mangiando tutto ciò di cui si ha voglia? Concedendosi una vaschetta di gelato al cioccolato ogni volta che il ricordo dell’ultimo cono si affievolisce?⁣
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👉 Siamo davvero così convinte che se ci autorizzassimo, senza se e senza ma, a mangiare ciò che desideriamo davvero, ascoltando la nostra fame e rispettando la sazietà del corpo, mangeremmo solo dolci e cibi proibiti?⁣
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Ce ne parla Ilaria Mandolesi (@morbidacomeburro) nel post di oggi (link in bio, sezione blog ☝️)⁣
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#accademiadellafelicità #autostima #gentilezza #emotionaleating #alimentazioneintuitiva #intelligenzaemotiva #lifecoaching #crescitapersonale #coaching #felicità #milano #cambiamento #benessere #happiness #happy #borntobehappy #consapevolezza # #fiducia #ascolto #saperascoltare #ilpiaceredimangiare #ilasaporedelleemozioni #fameemotiva #dietmentality ⁣
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‼️Stai cercando un lavoro o vorresti migliorar

‼️Stai cercando un lavoro o vorresti migliorare la tua attuale situazione professionale ma la situazione contingente ti spinge a non crederci più?⁣
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☝️Prima di tutto tieni a mente che non è il momento di avvilirsi (si sprecano molte energie e si entra una situazione mentale che non ci mostra la realtà dalla giusta prospettiva).⁣
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👉 Al contrario sfrutta questo momento di attesa per gettare le basi per quello che potrà concretizzarsi nella seconda parte dell’anno quando le attività ripartiranno e i ritmi diventeranno nuovamente frenetici e stimolanti.⁣
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Da che cosa partire? Quali i passi da compiere? Scopriamolo insieme in questo post di @moniacoach (link in bio, sezione blog ☝️)⁣
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‼️ Che cosa è in grado di dare davvero senso

‼️ Che cosa è in grado di dare davvero senso alla vita, a come e dove cercare il proprio-mio-nostro personale senso della vita e a ricostruirlo da zero quando si senta, ciclicamente, di averlo perduto?⁣
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👉 Certo, ognuno ha la propria narrazione sul senso della vita, sulla propria percezione, sui propri modelli. Ma che cosa può veramente essere soddisfacente o bastarti?⁣
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👉 In questo post @sabrina.corsini71 condivide la sua personale risposta a queste powerful questions e ci propone fonti della percezione di senso, in ordine più o meno sparso, divise non arbitrariamente in due aree, quella dell’Essere e quella del Fare 👇 (link in bio, sezione blog)⁣
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‼️In teoria, il tempo libero sarebbe in sé un

‼️In teoria, il tempo libero sarebbe in sé un beneficio, ma per come siamo diventati - un po’ per inclinazione personale, un po’ per condizionamenti esterni - pare che il tempo non passato a lavorare o a fare cose utili sia tempo mal speso.⁣
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😎 E allora c’è bisogno di rieducarci.⁣
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😎 Per andare in vacanza sereno e pronto a godere dei suoi benefici, è bene che ti organizzi al meglio in modo da essere davvero libero dai pensieri quando sarai via. ⁣
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Ecco qua le 6 proposte di @giada100 per poter partire in tranquillità (link in bio, sezione blog ☝️)⁣
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‼️Siamo tutti portati a pensare che il success

‼️Siamo tutti portati a pensare che il successo sia la panacea a tutti i nostri problemi e le nostre ansie mentre alcune volte può esserne la causa.⁣
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Questo modo di pensare al successo ci fa essere completamente impreparati allo stress ad esso collegato e, cosa ancora peggiore, indebolisce la nostra autostima e danneggia la nostra percezione di “avercela fatta”.⁣
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👉 Spesso invece capita di raggiungere il successo e di sentirsi immediatamente ansiosi e sotto pressione e poi delusi per non riuscire ad essere felici per il traguardo raggiunto. ⁣
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Come fare a gestire queste emozioni negative? In questo articolo ecco i nostri 21 suggerimenti (Link in bio, sezione blog ☝️)
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