Perché costruire una solida autostima è importante per conoscere se stessi

I condizionamenti che ci portiamo dietro dalla nostra infanzia non ci permettono di vivere pienamente la nostra vita. Per riequilibrarla in ogni aspetto, devi prima di tutto imparare a conoscere te stesso e a costruire la tua autostima. Puoi farlo con questo nuovo corso online sviluppato da Accademia della Felicità.

Pensa al tuo io come alla casa dei tuoi sogni. Ti assomiglia in ogni dettaglio, è costruita passo passo e centimetro dopo centimetro per soddisfare le tue esigenze che cambiano, sono cambiate e cambieranno nel tempo: è solida, è accogliente, è il tuo luogo preferito, ti senti al sicuro e felice, i suoi spazi sono flessibili e si adattano al tempo che passa.

Costruisci la tua autostima per realizzarti

Ma per rappresentarci al meglio e non crollare sotto le intemperie la nostra casa ha bisogno di solidi pilastri e ancor più solide fondamenta. Noi in Accademia della Felicità siamo certi che questo implica lavorare sulla Personal Foundation e sull’Autostima. D’altra parte senza Autostima non possiamo sperimentare la felicità.

Il peggior dispetto che possiamo farci è vivere senza sapere chi siamo davvero, senza riconoscere il meglio e il peggio di noi, senza accettare chi siamo e cosa abbiamo o meno fatto nella vita e senza utilizzare questa consapevolezza per migliorare noi stessi e raggiungere i nostri obiettivi.

Come funziona il corso Costruisci la tua Autostima

Questo corso è strutturato in 10 lezioni e fornisce parecchi esercizi grazie ai quali potrai finalmente conoscere te stesso e creare passo dopo passo il tuo personale sistema di vita, senza valutare prima quello che gli altri pensano di te.

Grazie a questo corso imparerai:

• quali strumenti ti occorrono per sviluppare la tua autostima
• che cos’è la Personal Foundation
• quali sono i pilastri dell’autostima
• come volerti bene e prenderti cura della tua “casa”

Fa per te?

Questo corso online fa per te se:

• senti che la tua vita non è in equilibrio
• pensi di essere felice, ma ti manca qualcosa
• vuoi migliorare la tua autostima
• vuoi conoscerti meglio e costruire la tua Personal Foundation