7 modi per celebrare la vita quotidiana e renderla più interessante
- Ama te stesso e rispetta incondizionatamente la persona che sei diventato
- Tratta il barista, il taxista, il cameriere come persone importanti per te e per la tua vita. Loro ricambieranno!
- Fai sentire speciali le persone a cui vuoi bene e trattale con molta generosità
- Nota anche le cose più piccole quelle di cui non ti curi quando vai al lavoro al mattino
- Non perdere occasione di aiutare qualcuno
- Almeno 24 ore alla settimana spegni tutte le tue connessioni e stai solo con famigliari ed amici che non frequenti in modo virtuale
- Ripetetevi quotidianamente questi mantra, magari scriveteli su un foglio e ripassateli tutte le mattine:
- pensa solo alla versione positiva dei fatti
- non accontentarti mai – agisci non riflettere e basta
- sii coraggioso – fidati del tuo istinto
- non ascoltare solo il “critico interiore”
- trova un modo per avere cura di te anche nelle piccole cose
- inventati una routine mattutina (fa bene alla creatività)
- trova un gruppo di persone simili a te e frequentale
- perdona te stesso e gli altri
- dimenticati della perfezione
