• L’autostima

    “La stima di sé è la disponibilità a sperimentare se stessi come individui in grado di affrontare le sfide fondamentali della vita e come esseri degni di conoscere la felicità” – N. Branden Le due componenti essenziali dell’autostima sono: La fiducia nelle proprie capacità di pensare, imparare, scegliere e prendere decisioni adeguate Il rispetto di

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  • 28 Modi per trovare l’automotivazione… e mantenerla! – Parte Prima

    1- Lascia perdere ciò che non è importante Imparare a lasciar perdere è una fantastica lezione, molto più gratificante di quello che pensi. Dovrebbe esistere un’arte del lasciar perdere e dovrebbe essere insegnata all’università. Avere il tuo focus in troppe aree differenti, ti può solo indebolire. Ignorare ciò che non è importante, invece, libera l’energia,

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