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Accademia della Felicità

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Tag: colloquio di lavoro

  • Sogni & Progetti

    Cosa fare quando sei troppo qualificato per un lavoro

    18 Novembre 201320 Aprile 2017

    Ti sei impegnato per molto tempo alla ricerca di un lavoro, hai inviato tantissimi CV e poi trovi un annuncio per un lavoro che potresti fare ad occhi chiusi. Vieni chiamato per il colloquio ma il responsabile emette l’orribile verdetto: “lei è troppo qualificato per questa posizione”. Ma tu vuoi davvero quel lavoro anche se ti considerano

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  • Carriera

    Le 20 cose intelligenti da fare quando si rimane disoccupati

    9 Novembre 201226 Aprile 2017

    Questo post nasce da una richiesta di una persona che mi conosce bene e qualche giorno fa mi ha detto “Ma Zampone ma proprio tu che hai trovato lavoro a mezza Milano non stai scrivendo niente di disoccupati e di disoccupazione come mai?”. E’ vero ho trovato lavoro davvero a  un sacco di gente nella

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    • No, nessuno è perfetto. Eppure spesso compariamo una visione distorta e negativa di noi stessi con una visione non realistica, e spesso super patinata, delle altre persone.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Passare il tempo a rimuginare su quello che non abbiamo raggiunto confrontandolo con quello che abbiamo raggiunto, non ci aiuta certo a essere più felici.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Imparare ad accettarci con tutti i pregi e i difetti che abbiamo, e ad essere gentili con noi stessi quando le cose vanno male, aumenterà la nostra capacità di apprezzare la vita, la nostra resilienza e il nostro benessere.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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E ci aiuterà anche ad accettare gli altri per quello che sono.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Parlando di accettazione e di conoscenza di te stesso, quali sono i tuoi maggiori punti di forza e i tuoi talenti nascosti?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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    • Sentirci a nostro agio se pensiamo al nostro futuro è molto importante per la nostr afelciità.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Tutti noi abbiamo bisogno di avere obiettivi che ci motivino, e dobbiamo fare attenzione a scegliere obiettivi che siano abbastanza sfidanti da farci sentire un certo "friccicorino", ma che siano anche raggiungibili: se ci poniamo come obiettivo qualcosa di irraggiungibile creeremo soltanto dello stress, e non è necessario.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Scegliere obiettivi significativi ma realistici ci aiuta a dare una direzione alla nostra vita, e ci offre un profondo senso di soddisfazione quando li raggiungiamo.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Qual è il tuo obiettivo più importante per i prossimi 6 mesi?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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    • "Agisci come se quello che fai facesse la differenza. La fa" [Willia James]⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Spesso crediamo che le nostre azioni non siano abbastanza importanti, che non cambino il mondo: in realtà ogni nostra azione, grande o piccola che sia, è come la goccia che cade sempre nello stesso punto e alla lunga arriva a bucare il sasso.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Inizia a donare il tuo tempo: chiedi alla vicina anziana se ha bisogno che tu le faccia un po' di spesa, porta la cena a casa di quei tuoi amici super indaffarati, oppure informati per donare il sangue o iniziare a fare volontariato per una causa che senti affine a te.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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    • "Assapora le piccole cose nella vita, un giorno ti guarderai indietro e capirai che erano quelle le grandi cose" [Robert Braul]⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Le emozioni positive, anche quelle legate a piccoli avvenimenti, ci fanno bene perché ci aiutano ad incrementare la nostra resilienza, e migliorano la nostra salute oltre, ovviamente, il nostro umore.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Prova a sorridere e a dire qualcosa di positivo ogni volta che entri in una stanza e fai attenzione alla reazione che provochi nelle altre persone.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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    • Una frase di Maya Angelou dice: "Le persone dimenticheranno quello che hai detto, dimenticheranno quello che hai fatto, ma non dimenticheranno mai come le hai fatte sentire".⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Per diffondere felicità dobbiamo quindi aprirci alla relazione con gli altri, facendoli sentire speciali e importanti per noi.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Oggi trova del tempo per le persone più importanti per te: fai una chiacchierata con un amico lontano, chiama i tuoi genitori o gioca coi tuoi figli.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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    • Le persone che danno un significato e uno scopo alla propria vita sono più felici, hanno maggiore controllo di quello che gli accade, e ottengono molto di più da quello che fanno. Provano anche meno stress, meno ansia e sono meno depresse.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Ma dove possiamo trovare il significato e lo scopo alla nostra vita? Possiamo trovarlo nella fede religiosa, nell'essere genitori o nel fare un lavoro che fa la differenza. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Le risposte sono differenti per ognuno di noi, ma hanno sempre a che fare con il sentirsi connessi a qualcosa di più grande di noi.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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In quale aspetto della tua vita senti un vero significato? Dove senti maggiormente il senso della tua vita?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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    12 Febbraio· 19:00 - 5 Marzo· 21:00
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    13 Febbraio· 19:00 - 27 Febbraio· 21:00

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