7 modi per celebrare la vita quotidiana e renderla più interessante

 

  1. Ama te stesso e rispetta incondizionatamente la persona che sei diventato
  2. Tratta il barista, il taxista, il cameriere come persone importanti per te e per la tua vita. Loro ricambieranno!
  3. Fai sentire speciali le persone a cui vuoi bene e trattale con molta generosità
  4. Nota anche le cose più piccole quelle di cui non ti curi quando vai al lavoro al mattino
  5. Non perdere occasione di aiutare qualcuno
  6. Almeno 24 ore alla settimana spegni tutte le tue connessioni e stai solo con famigliari ed amici che non frequenti in modo virtuale
  7. Ripetetevi quotidianamente questi mantra, magari scriveteli su un foglio e ripassateli tutte le mattine:
    • pensa solo alla versione positiva dei fatti
    • non accontentarti mai – agisci non riflettere e basta
    • sii coraggioso – fidati del tuo istinto
    • non ascoltare solo il “critico interiore”
    • trova un modo per avere cura di te anche nelle piccole cose
    • inventati una routine mattutina (fa bene alla creatività)
    • trova un gruppo di persone simili a te e frequentale
    • perdona te stesso e gli altri
    • dimenticati della perfezione

 

Francesca Zampone

Autore: Francesca Zampone

Talent Manager, Formatrice, Career Counselor, Personal e Business Coach. Dopo anni di carriera in ambito aziendale nel 2011 insieme a Marco Bonora ho fondato Accademia della Felicità, una realtà che ha al centro le persone e i loro desideri. Siamo una società di formazione e coaching: il nostro principale obiettivo è aiutare le persone a trovare la loro felicità, in ambito personale e professionale. Sono appassionata di comportamento umano, musica indie, cinema e letteratura.

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