Allena il tuo coraggio

di Francesca Zampone

6,72

Questo libro di Francesca Zampone insegna una serie di strategie pratiche per realizzare i sogni superando le paure che ci bloccano attraverso un’azione coraggiosa giornaliera.

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Non sai cosa ti impedisce di raggiungere i tuoi sogni? Ti senti insicuro nella vita privata e professionale? Vorresti rompere i tuoi schemi ma non ci riesci?

Per realizzare i tuoi sogni devi individuare le paure che ti bloccano e trasformarle in punti di forza. Questo libro di Francesca Zampone ti insegna come riconoscere e affrontare i tuoi blocchi emotivi, esercitando ogni giorno un’azione coraggiosa.

I titoli della collana “Esercizi per essere felici” sono organizzati come veri e propri quaderni operativi, dove a brevi testi di spiegazione si alternano esercizi mirati a focalizzarsi su di sé e a migliorarsi in diversi ambiti della sfera personale e lavorativa. Domande e box di approfondimento aiutano a mettere a fuoco gli obiettivi da raggiungere, a superare gli ostacoli che ne impediscono il conseguimento e a valutare le opportunità alternative. Il percorso di autoanalisi si concretizza in un piano d’azione, per programmare bene le nostre giornate: esercizi semplici, da fare in poco tempo e senza sforzo per trasformare i desideri in risultati.

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