Trova il senso della vita – Ikigai

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Senti il bisogno di trovare (o ritrovare) il senso della tua vita? Può sembrarti un’impresa epica, ma in realtà è più semplice di quanto pensi. Lo faremo unendo l’Ikigai, una filosofia squisitamente nipponica, ma alla portata di tutti, con la metodologia del coaching.

Con: i coach di ADF
Durata: Ciclo di coaching da 5 incontri individuali più un incontro conoscitivo gratuito della durata di un’ora. Le date saranno fissate direttamente con il coach.
Dove: In Accademia della Felicità: Corso di Porta Romana, 100 – Milano, o in altro luogo concordato. In alternativa, su Skype o al telefono.

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“La parola giapponese Ikigai descrive i piaceri e i contenuti di senso della vita. Letteralmente è composta da iki (“vivere”) e gai (“ragione”)”.

Ken Mogi

Il percorso di Coaching individuale Trova il senso della vita – Ikigai è pensato per aiutarti a cercare e trovare quella spinta che ti fa alzare al mattino con il sorriso e con la voglia di fare.

In questo percorso uniremo la filosofia giapponese Ikigai alla metodologia del coaching per raggiungere l’obiettivo di ricerca che ti sei prefissato.

 

Gli argomenti

Il percorso individuale ti permette di identificare il tuo obiettivo personale e costruire con il coach il tuo percorso, pianificandolo secondo le tue esigenze.

Struttura delle sessioni

Il percorso prevede 5 sessioni individuali di un’ora ciascuna più un incontro conoscitivo iniziale, gratuito.

Utilizzando la metodologia del coaching, oltre agli esercizi in sessione, saranno assegnati degli esercizi di approfondimento e consapevolezza ulteriore per raggiungere il tuo personale obiettivo. Nell’incontro gratuito iniziale verrà introdotto il metodo e gli strumenti di base.

Prima sessione –Ikigai e i 5 pilastri su sui si basa l’ikigai.

Seconda sessione –Alla scoperta del proprio Ikigai: Le cose che so fare bene

Terza sessione –Alla scoperta del proprio Ikigai: Le cose che mi piace fare.

Quarta sessione –Alla scoperta del proprio Ikigai: Le cose di cui il mondo ha bisogno e le cose per cui mi pagano o potrebbero pagarmi.

Quinta sessione –Mettiamo insieme tutti i pezzi: Trova il tuo Ikigai

Fa per te?

Questo percorso è adatto a te se:

  • Vuoi ritrovare il senso della tua vita
  • Vuoi partire dal senso della vita per ragionare sulla tua vita professionale
  • Vuoi lavorare sui tuoi blocchi e superarli
  • Senti la necessità di vivere una vita più in linea con i tuoi veri valori
  • Hai la necessità di mettere in equilibrio la tua vita.

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