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Felicità sostenibile

Felicità sostenibile – Impariamo a essere felici

21 marzo· 19:00 - 21:30

Gratuito

La felicità è una cosa seria. Tanto seria che anche all’Università di Yale hanno introdotto un corso dove insegnano come vivere bene e felici. La felicità non è una condizione definita e immutabile. Soprattutto non esiste una felicità universale; la felicità è soggettiva, ma è raggiungibile da tutti anche se non tutti sono consapevoli di poterci arrivare. Con questo percorso molto pratico, lavoreremo insieme per costruire il nostro kit della felicità. Una cassetta degli attrezzi, pronta all’ uso.

Con: Rita Zambrelli

Descrizione

 

La felicità è una cosa seria.

Tanto seria che anche all’Università di Yale hanno introdotto un corso dove insegnano come vivere bene e felici. E’ il corso più popolare, seguito da 1200 studenti, un quarto degli iscritti.

Avete mai preso in considerazione che si possa imparare ad essere felici?

La felicità non è una condizione definita e immutabile. Soprattutto non esiste una felicità universale; la felicità è soggettiva, ma è raggiungibile da tutti anche se non tutti sono consapevoli di poterci arrivare.

Con questo percorso molto pratico, lavoreremo insieme per costruire il nostro kit della felicità. Una cassetta degli attrezzi, pronta all’ uso.

Durante questa serata ripasseremo la storia della felicità, da Aristotele ed Epicuro, passando per Proust fino a Seligman. Definiremo cos’è per noi la felicità e quali sono i nostri condizionamenti.

 

Ci domanderemo perché è importante essere felici? Cosa può aiutarci ad essere felici? Chi sono le persone felici?

E impareremo a mettere in campo:

  • ALLENAMENTO – Costante, continuo e ininterrotto; ogni giorno dobbiamo rafforzare la nostra condizione, e ci vuole un buon metodo. Dobbiamo disporre di tutte le nostre risorse, che ci serviranno nel momento del bisogno, quando dovremo superare le difficoltà.
  • MOTIVAZIONE – Dobbiamo essere convinti che ci possiamo riuscire. Dobbiamo avere un perché forte.
  • FORZA DI VOLONTA’ – Per mettersi in gioco.

 

Gli argomenti

Durante questa serata parleremo di:

  • Felicità: istruzioni per l’uso
  • Benessere
  • Rapporti personali
  • Coltivare una passione
  • Divertimento
  • Denaro
  • Spiritualità
  • Lavoro
  • Esercizi

Fa per te?

L’evento è aperto a tutti coloro che vogliono vivere una vita più felice e sentono il bisogno di un “kit degli attrezzi” per poterlo fare.

Comunicazioni aggiuntive

L’evento è gratuito e inserito nel programma della Happiness Week di ADF. Nella pagina dedicata alla settimana della felicità 2018, troverai tutti gli eventi collegati. Ti chiediamo di iscriverti a questo o agli altri eventi – anche se gratuiti – compilando il form che trovi all’inizio della pagina. In questo modo ci aiuterai a organizzarci meglio.

Tutti i dettagli

Data 21 marzo
Ora
19:00 - 21:30

Prezzo Gratuito
Categoria Evento:

Organizzatore

Accademia della Felicità
Email info@accademiafelicita.it
Sito web www.accademiafelicita.it

Luogo

Accademia della Felicità
Corso di Porta Romana, 100
Milano, 20122 Italia
+ Google Maps
Telefono 0284214843
Sito web www.accademiafelicita.it
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