Dieci chiavi per una vita più felice

Descrizione

Action for Happiness è un movimento internazionale che ha come obiettivo quello di costruire una società più felice ed un nuovo stile di vita che permetta di essere più soddisfatti in ogni ambito della propria vita.

La felicità è ciò a cui tutti aspiriamo ed è provato che una persona felice è molto più energica e produttiva.

La nostra società, nonostante sia cresciuta dal punto di vista economico e culturale, non ha mai dato priorità a un concetto così importante.
È tempo di cambiare le cose.

Accademia della Felicità sposa il programma di Action for Happiness e propone regole nuove per ripristinare motivazione, entusiasmo e senso di appartenenza.

La felicità non è un’utopia, ma un obiettivo possibile e auspicabile.

Gli argomenti

In questo workshop ogni chiave di accesso alla felicità è oggetto di una breve parte teorica e di molte azioni ed esercitazioni pratiche.

1. DARE: fare cose per gli altri – con Valentina Antonaci
2. RELAZIONARSI: connettersi con le persone – con Graziella Ridolfo
3. PRENDERSI CURA SI SÉ: prendersi cura del proprio corpo – con Sabrina Corsini
4. APPREZZARE: osservare il mondo intorno a noi – con Linda Gerlini
5. PROVARCI: continuare a imparare cose nuove – con Angela Salvatore
6. DIREZIONARSI: avere degli obiettivi a cui tendere – con Micaela Terzi
7. FLESSIBILITÀ: trovare nuovi modi per stare in equilibrio – con Irene Facci
8. PROVARE EMOZIONI: avere un approccio positivo – con Francesca Saracino
9. ACCETTARSI: essere a proprio agio con noi stessi – con Ilenia La Leggia
10. DARE SIGNIFICATO ALLA PROPRIA VITA: rendersi conto di far parte di qualcosa di più grande – con Francesca Zampone

Fa per te?

L’evento è gratuito ed aperto a tutti, ma ti chiediamo di prenotare il tuo posto scrivendoci ad info@accademiafelicita.it