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Virtual Evento
sviluppa la tua autostima

Autostima per principianti

16 Giugno· 19:00 - 30 Giugno· 21:00

Virtual Evento

€69

La nostra autostima influenza tantissimi aspetti della nostra vita, e può permetterci (o impedirci) di raggiungere i risultati che desideriamo. Pensaci: l’autostima ti aiuta a sentirti a tuo agio nella tua pelle, ti motiva e ti dà la forza di  seguire i tuoi sogni più ambiziosi. In più traspare in ogni cosa che fai e nel tuo atteggiamento in generale, comunicando anche a chi ti sta intorno la tua forza e la tua positività. Anche la mancanza di autostima viene percepita dall’esterno e a volte è quello che ci mette i bastoni tra le ruote. Grazie a questo corso imparerai le fondamenta dell’autostima e come svilupparla per ottenere la vita che desideri.

Con: Ilenia La Leggia

Biglietti

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Corso autostima
69,00
36 disponibili

Descrizione

Il processo che ci porta ad avere una buona autostima può essere paragonato alla costruzione di una casa. Dobbiamo partire dalle fondamenta perché sia solida e resista alle intemperie.

Così anche noi, per resistere alle difficoltà e alle sfide della vita, dobbiamo lavorare partendo dai fondamenti della nostra personalità, che in coaching si chiamano Personal Foundation. La conoscenza profonda di se stessi ci porta ad avere una buona autostima, che è quello che ci permette di sperimentare la felicità.

Al contrario, non sapere chi siamo e non conoscere i nostri lati positivi come quelli negativi, ci rende incapaci di utilizzare la consapevolezza di noi per migliorarci e raggiungere i nostri obiettivi.

Il nostro corso Autostima per principianti è pensato per guidarti passo passo nella costruzione della tua Personal Foundation: potrai finalmente conoscerti a fondo e creare un sistema di vita secondo le tue esigenze, che non dipenda da quello che pensano gli altri di te, ma che si basi sul tuo reale valore.

Grazie a questo corso imparerai:

  • quali strumenti ti possono aiutare a sviluppare la tua autostima
  • che cos’è la Personal Foundation e come costruire le fondamenta della tua personalità
  • quali sono i pilastri dell’autostima
  • come volerti bene e prenderti cura di te
  • come raggiungere i tuoi obiettivi personali e professionali grazie a una solida stima delle tue capacità
  • come comunicare agli altri il tuo valore

Il corso si tiene in diretta streaming via Zoom, e prevede tre lezioni – il 16, 23 e 30 giugno – dalle 19.00 alle 21.00. Ogni lezione avrà una parte teorica e molti esercizi pratici che potrai sperimentare e mettere subito in pratica.

Gli argomenti

L’autostima non è innata, ma è qualcosa che impariamo a coltivare e una volta che è consolidata non può essere scalfita da niente e da nessuno. Durante questo corso analizzeremo tutti gli strumenti che possiamo utilizzare per arrivare alla profonda conoscenza di noi e per:

  • allenare l’autostima
  • risolvere i nodi del passato
  • definire i nostri limiti e confini
  • imparare a definire correttamente i nostri bisogni
  • riconoscere la nostra zona di comfort e capire quando e come  uscirne (se necessario)

Fa per te?

Questo corso ti dà tutti gli strumenti base per iniziare a lavorare seriamente sulla tua autostima. Fa per  te se:

  • hai bisogno di acquisire sicurezza
  • vuoi esprimerti al meglio rimanendo te stesso
  • vuoi comunicare il tuo valore
  • vuoi vivere una vita piena liberandoti dalla paura del giudizio altrui

Tutti i dettagli

Dal 16 Giugno· 19:00 al 30 Giugno· 21:00
Prezzo €69
Categoria Evento:

Organizzatore

Accademia della Felicità
Email info@accademiafelicita.it
Sito web www.accademiafelicita.it
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