L’Accademia della Felicità – Efficacia personale

Descrizione

Vuoi imparare a fidarti di te, tagliare i ponti con un passato che ti frena e costruire una vita felice? L’Accademia della Felicità è un ciclo di webinar gratuiti che ti aiuteranno a intraprendere un percorso di crescita personale e diventare finalmente la persona che desideri essere. Al 100% delle tue potenzialità.

L’Accademia della Felicità è anche il libro scritto da Francesca Zampone, la nostra Master Coach, per Rizzoli. Un volume che non solo racconta la vita di ADF ma che è un vero e proprio corso con tanti esercizi utili e testimonianze per capire come affrontare diversi ambiti della tua vita. Oggi il libro si trasforma in una serie di webinar pensati per approfondirne i capitoli e darti ulteriori spunti per la tua crescita personale.

Ogni webinar si concentrerà su un capitolo del libro e su un argomento in particolare, sarà tenuto da Francesca Zampone e ti fornirà molti strumenti pratici per lavorare sui temi specifici che verranno toccati di volta in volta.

Ecco il programma dei webinar (che ti ricordiamo sono tutti gratuiti):

11 novembre 2020 – Burnout
9 dicembre 2020 – Lavoro
13 gennaio 2021 – Autostima
10 febbraio 2021 – Amore
10 marzo 2021 – Selfcare
7 aprile 2021 – Efficacia personale

Gli argomenti

In coaching si parla spesso di comfort zone perché il cambiamento è visto come qualcosa di positivo. Ma non per forza necessario. Il coaching è il motore che ci aiuta a innescare i cambiamenti più giusti per noi e per la nostra vita. E spesso non siamo consapevoli di averne bisogno perché ci troviamo in situazione che ci danno sicurezza, ma che al tempo stesso ci fanno sentire senza stimoli.

Questo è quello che succede sostanzialmente quando ci troviamo nella nostra zona di comfort, uno spazio mentale in cui ci sentiamo al sicuro e dove pensiamo che nulla debba cambiare. È un luogo familiare, che conosciamo benissimo, in cui ci sentiamo a nostro agio e in cui sappiamo esattamente come muoverci per ottenere ciò che desideriamo. Fino a che ci accorgiamo che quello che vogliamo non lo stiamo raggiungendo… Quello è il momento in cui la zona di comfort si trasforma all’improvviso in zona di discomfort, e in cui le persone devono prendere una decisione per la loro vita. Lasciare tutto immutato, oppure accettare il cambiamento e rischiare che possa condurli finalmente alla piena realizzazione di sé.

Con il coaching aiutiamo le persone a percorrere la seconda strada, perché anche se rischiosa è quella che porta dritti alla felicità. Lavorare sulla propria efficacia personale ci permette di liberarci da quelle che sono ormai diventate abitudini rassicuranti che però non ci portano da nessuna parte.

Durante il webinar capiremo quali sono i punti che possiamo andare a sviluppare per innescare un cambiamento utile a raggiungere i nostri veri obiettivi e soddisfare i nostri bisogni.

Fa per te?

Questo webinar gratuito fa per te se:

• senti che è giunto il momento di cambiare
• cerchi di raggiungere i tuoi obiettivi ma ti perdi sempre prima di arrivare al traguardo
• vuoi capire dove trovare la giusta motivazione per realizzare ciò che desideri, sul lavoro e nella vita
• cerchi strumenti pratici e concreti per migliorare la tua efficacia

Comunicazioni aggiuntive

I webinar del ciclo L’Accademia della Felicità si tengono dalle 13.00 alle 14.00 e sono gratuiti. Nella conferma della prenotazione ti arriverà il link da utilizzare per accedere al meeting via Zoom e partecipare al webinar.