La felicità spiegata da un gatto

Descrizione

Il tempo passato con un gatto non è mai tempo perso
Sigmund Freud

Che cosa può insegnarci un gatto sulla felicità?

Il gatto è il “maestro zen” per eccellenza. Sa prendersi i suoi spazi, mangia quando lo desidera, dorme quanto vuole e segue il proprio istinto alla ricerca del proprio benessere. Non ha alcun bisogno di compiacere gli altri, e pensa prima di tutto a se stesso. Questo erroneamente lo fa passare per un “egoista” (se potessimo attribuire agli animali le stesse caratteristiche che attribuiamo agli essere umani); in realtà il gatto ha come dote innata la mindfulness, ossia l’arte di vivere il presente con consapevolezza. E questa sua capacità lo rende felice. Perché si gode il momento, si concede spazio, pensa al proprio benessere e a ciò che gli serve per vivere una vita piena e appagante.

In questo workshop ci faremo ispirare dalla vita dei gatti per trarre qualche suggerimento utile per portare nella nostra vita di tutti i giorni un po’ della loro mindfulness e della loro capacità di ricercare la felicità. Dai gatti impareremo qualche trucco per essere più appagati, amare le cose belle della vita, avere più pazienza e godere dei bei momenti.

Fa per te?

Questo evento è aperto a tutti gli amanti dei gatti, ma anche a chi – pur non avendo un amico a quattro zampe – vuole carpire segreti e strategie per imparare ad essere più felice.

Comunicazioni aggiuntive

L’evento è gratuito e inserito nel programma della Happiness Week di ADF. Nella pagina dedicata alla settimana della felicità 2018, troverai tutti gli eventi collegati. Ti chiediamo di iscriverti a questo o agli altri eventi – anche se gratuiti – compilando il form che trovi all’inizio della pagina. In questo modo ci aiuterai a organizzarci meglio.