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Come smettere di procrastinare e iniziare ad agire
5 Febbraio 2019· 19:00 - 21:00
$20
Il tuo motto è “rimanda a domani quello che potresti fare oggi”? Allora sei un procrastinatore, e forse questa cosa non ti sta rendendo la vita semplice. Vuoi cambiare e smettere di rimandare sempre le cose importanti? Vieni al workshop che si terrà il 5 febbraio dalle 19.00 alle 21.00 e imparerai a entrare in azione, senza più aspettare.
Con: Francesca Saracino
Descrizione
La procrastinazione, altrimenti detta “rimandite” è l’atteggiamento di chi continua a ritardare un’azione nonostante sia consapevole delle possibili conseguenze negative. Ne soffri anche tu? Ti aspettiamo in ADF il prossimo 5 febbraio, per una serata dedicata a capire come puoi smettere di procrastinare e iniziare ad agire.
Rimandare a domani quello che potresti fare oggi è qualcosa di abbastanza comune, ma se diventa un ostacolo e ci fa vivere male è il momento di cominciare ad occuparsene. Durante questa serata Francesca Saracino ti spiegherà che cos’è la procrastinazione, quali tipi diversi di procrastinatori esistono, come evitare di ridursi all’ultimo e come iniziare a agire invece di rimandare.
Dopo questa serata:
- comprenderai le emozioni che stanno alla base della procrastinazione;
- capirai i legami fra perfezionismo, stress e procrastinazione;
- ti porterai a casa utili spunti ed esercizi per evitare di procrastinare e cominciare ad agire
Fa per te?
Questo incontro fa per te se:
- fai tutto all’ultimo minuto ma questo ti genera ansia;
- hai la sensazione di non gestire bene le scadenze;
- non sai mai quando è davvero il momento di iniziare;
- vorresti essere più produttivo;
- devi affrontare compiti importanti ma li stai rimandando.