Detox prima di cercare un nuovo lavoro

Uno dei temi che affrontiamo più spesso in Accademia della Felicità è quello del lavoro. Si rivolgono a noi persone che non si trovano più bene in ufficio e che sognano l’impiego dei sogni, come persone che vogliono affrontare un cambiamento per migliorare la propria posizione.

Se hai provato anche tu a cambiare lavoro ti sarà capitato di passare un po’ di tempo a pensare, ripensare, fare liste, guardare siti per capire in che direzione andare…

Per farlo serve una buona energia e tanta costanza, quindi perché non provare un piccolo periodo di detox prima di immergerti nelle ricerche?

SMETTILA DI VOLER VENIRE A CAPO DELLA TUA CARRIERA IN DUE MINUTI

Leggi con calma, parlane ma cerca di toglierti di dosso la pressione del DEVO TROVARE UNA RISPOSTA o del DEVO FARE QUALCOSA.

DAI DELLO SPAZIO ALLA TUA CREATIVITÀ

Ascolta la musica, suona uno strumento, colora, scrivi, fai foto, impara a cucinare qualcosa di nuovo. Permettiti di giocare con gli oggetti in modo creativo. Se sei a corto di idee e non sai come dare spazio alla tua creatività, puoi frequentare il nostro corso online “Rendi più creativa la tua vita“. Dove trovi un sacco di esercizi e suggerimenti che possono aiutarti anche in questo momento di detox dalla ricerca ossessiva di un nuovo lavoro.

LEGGI UN LIBRO CHE TI ISPIRA

Leggere tutto ciò che non è relativo solo al lavoro o alla carriera ma che ti ispiri e faccia vedere nuove possibilità ti farà sentire capace di fare grossi cambiamenti nella tua vita.

METTI IN AGENDA UN PO DI RELAX ED UN PO’ DI SCINTILLE

Fatti bagni rilassanti, esci almeno una sera a settimana, vai al cinema da sola. Scegli attività che ti fanno sentire viva: vai a un concerto, cammina in montagna, nuota. Fare sia attività che ti rilassano che attività che sono esaltanti è una perfetta combinazione prima di imbarcarsi in grossi cambiamenti di vita.

CERCA LA TUA TRIBÙ

Passa del tempo con le persone che hanno il lavoro e la carriera che vorresti tu. Puoi farlo con persone vicine o seguirne online. Avere amici che hanno già raggiunto degli obiettivi simili ai tuoi te li fa sembrare più vicini e realizzabili e ti da il coraggio di farti avanti per ciò che vuoi.

Francesca Zampone BLOG ADF

Autore: Francesca Zampone

Talent Manager, Formatrice, Career Counselor, Personal e Business Coach. Dopo anni di carriera in ambito aziendale nel 2011 insieme a Marco Bonora ho fondato Accademia della Felicità, una realtà che ha al centro le persone e i loro desideri. Siamo una società di formazione e coaching: il nostro principale obiettivo è aiutare le persone a trovare la loro felicità, in ambito personale e professionale. Sono appassionata di comportamento umano, musica indie, cinema e letteratura.

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