La società di formazione e coaching
La semplificazione è un’arte che possiamo applicare a diversi aspetti della nostra vita. Ci viene forse più facile pensare ai processi e ai ritmi piuttosto che agli spazi. Invece eccomi qua a parlare di questo e a mostrarti qualche facile trucco per rendere il tuo modo di abitare la casa non solo più funzionale ma
Ti capita mai di sentirti in trappola? Come se dovessi fare per forza qualcosa che non vuoi e questo ti crea disagio e senso di frustrazione. Se la risposta è sì, è possibile che tu non abbia stabilito dei confini chiari nelle relazioni con le persone care, con i colleghi o con semplici conoscenti. Il
Il percorso de La via dell’artista continua con il secondo capitolo del libro, dedicato alla definizione di sé e dei propri confini. Perché se vuoi davvero essere creativo, devi prima sapere chi sei. Dopo averci spiegato che per diventare creativi non è mai troppo tardi, Julia Cameron ci accompagna in un percorso verso il recupero
Cosa significa essere emotivamente intelligenti? Quali sono le caratteristiche che distinguono una persona con una forte intelligenza emotiva da una che ha invece un grosso deficit? Quali i percorsi che portano a una maturazione della gestione dei propri sentimenti? Forse non sapevi che la parola emozione, nella sua accezione storica, ha il significato di “muovere”,
La noia è uno dei mali della modernità, almeno a giudicare dagli stimoli continui che l’esterno ci propone. Siamo iper-stimolati e abbiamo accesso a infinite opzioni di intrattenimento. Il paradosso è che maggiori sono gli stimoli esterni, più alte diventano le nostre aspettative. Tendiamo ad annoiarci più facilmente e più in fretta e abbiamo bisogno
Il talento si identifica, si allena e si porta a compimento all’interno di un progetto realizzativo. Ma questo processo, pur essendo un percorso pieno di soddisfazione, non ci risparmia molte difficoltà. Imparare il Critical Thinking può aiutarci a sviluppare in modo più semplice il nostro talento. Ti è mai capitato di dire o pensare –
Qualche mese fa ho iniziato un percorso di coaching con una persona che ha esordito così: “Sono un caso disperato, sono una donna adulta – eppure – in cuor mio mi sento costantemente come un’adolescente. Perché non so più chi sono e che cosa devo fare della mia vita!”. Sebbene sulla carta fosse tutto in
Per il ciclo Master Series, la rubrica che ospita chi ha frequentato il nostro Master in Coaching qualche anno fa e ha dato vita a un business indipendente, oggi vi presentiamo Paolo Astrua. Quando hai frequentato il Master di Accademia della Felicità? Quando invece hai iniziato a lavorare attivamente come coach? Ho iniziato a frequentare
L’anno che ci ha appena lasciato ha portato molti cambiamenti nelle nostre vite: ci ha chiesto di rivedere le nostre priorità e abitudini, ha in qualche modo “toccato” i valori legati alla salute e al benessere, e ci ha portati a dover fare i conti con gli spazi in cui viviamo, modificando gli equilibri tra
Viviamo in contesti sociali, relazionandoci gli uni con gli altri. Questo vuol dire, tra le altre cose, che in ognuno di questi contesti non possiamo evitare di esporci all’opinione o addirittura al giudizio delle altre persone. Per crescere come individui equilibrati e autonomi dobbiamo essere in grado di mantenere il nostro centro. Questo vuol dire