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Accademia della Felicità

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Autore: Monia Cosenza

Brianzola di adozione, ma con origini per metà bergamasche e per l’altra metà siciliane: come dico sempre, un mix esplosivo che mi ha dato la dote della testardaggine! Laureata in “Linguaggi dei Media” all’ Università Cattolica di Milano, ho lavorato in agenzie di pubblicità e centri media di Milano come media planner e media buying e nel 2006 sono stata scelta da Microsoft per occuparmi di comunicazione online, trade marketing e organizzazione eventi. Dopo una lunga collaborazione con Colmar, alla fine del 2018 sono diventata freelance e ho iniziato a lavorare come consulente di comunicazione strategica per aziende e privati. Sono docente di International & Fashion Market, Planning & Digital Distribution, E-commerce presso Accademia del Lusso. Sono una Coach abilitata e ho conseguito la certificazione ACC erogata da ICF. Ho seguito il Master in Coaching in Accademia della Felicità grazie al quale ho identificato il mio stile e modello di coaching e mi sono abilitata come Job& Career Coach.
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    Alla ricerca di un lavoro? Preparati a ri-partire

    6 Luglio 202026 Agosto 2020

    Vuoi per la pandemia che ha colpito duramente le economie mondiali, vuoi perché ormai siamo entrati ufficialmente in estate, stagione che da sempre poco si concilia con le nuove opportunità lavorative, noi tutti stiamo vivendo un momento di stallo in cui attività e progetti rimangono congelati, in attesa di prendere il volo. Mi rivolgo in

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    8 Giugno 202025 Agosto 2020

    La prima volta che incontrai il coaching risale a quando lavoravo ancora in azienda da dipendente. Hai presente quando ti trovi in un momento di stallo della vita e avverti in cuor tuo che ben presto succederà qualcosa? E passi così le giornate in attesa di un guizzo, un’idea, un’intuizione, un segno. Lo “scossone” arrivò

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    Ci troviamo in un momento di incertezza e di rallentamento forzato, perché tutti insieme stiamo combattendo una importante battaglia. In mezzo a tante preoccupazioni, immagino tu ne nutra anche per la sfera lavorativa e lo sviluppo del tuo business. Oggi voglio invitarti a fermarti e riflettere sul tempo che hai a disposizione. Puoi utilizzarlo per

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    9 Marzo 202025 Agosto 2020

    Ti sei mai chiesto perché alcune organizzazioni o aziende ti ispirano maggiormente e le senti più vicine a te? Mettendo per un attimo da parte gli aspetti meramente utilitaristici come un ottimo stipendio, la possibilità di carriera o il fascino irresistibile del prodotto venduto, c’è evidentemente qualcosa di più profondo che ci lega a doppia

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    10 Febbraio 202025 Agosto 2020

    Se pensi di essere una persona molto responsabile nella vita privata come nel lavoro, è assai probabile che tu abbia la convinzione (errata) che nessuno possa svolgere al posto tuo un compito o un’attività. Questo succede perché ti consideri una sorta di supereroe: senza di te e il tuo contributo la famiglia o l’azienda potrebbero

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    20 Gennaio 20204 Agosto 2020

    Una delle cose più difficili da fare per un dipendere è “chiedere”. Un aumento di stipendio, ad esempio, oppure un avanzamento di carriere. Ma se non si impara a chiedere non si può ottenere ciò che si vuole. Quindi come possiamo diventare più sicuri di noi e imparare a chiedere ciò che vogliamo al nostro

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    😎 Dubitare di noi e del nostro percorso ci port 😎 Dubitare di noi e del nostro percorso ci porta spesso ad auto-sabotarci. ⁣
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😎 Il percorso de La via dell’artista continua con il secondo capitolo del libro, dedicato alla definizione di sé e dei propri confini. Perché se vuoi davvero essere creativo, devi prima sapere chi sei.⁣
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😎 Dopo averci spiegato che per diventare creativi non è mai troppo tardi, Julia Cameron ci accompagna in un percorso verso il recupero della nostra identità personale.⁣
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Scopriamo come attraverso gli esercizi scelti da @thepapercoach per questo mese (Link in bio, sezione blog ☝)⁣
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#accademiadellafelicità #creatività #esserecreativi #juliacameron #laviadellartista #coltivarelacreatività #coachingmilano #bisogni #10anni #crescitapersonale #coaching #felicità #milano #cambiamento #benessere #happiness #happy #borntobehappy #consapevolezza #selflove #coraggio #formazione #dowhatmakesyouhappy #dowhatyoulove #talentoopassione #realizzazioneprofessionale  #convinzionilimitanti #limiti #confini #conoscenzadisé⁣
    ⭐️ Cosa significa essere emotivamente intellig ⭐️ Cosa significa essere emotivamente intelligenti? ⁣
⭐️ Quali sono le caratteristiche che distinguono una persona con una forte intelligenza emotiva da una che ha invece un grosso deficit? ⁣
⭐️ Quali i percorsi che portano a una maturazione della gestione dei propri sentimenti?⁣
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Facciamo il punto in questo post e scopriamo insieme i 5 pilastri dell’intelligenza emotiva (Link in bio, sezione blog ☝)⁣
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    😟 Bramiamo più tempo libero, eppure quando lo 😟 Bramiamo più tempo libero, eppure quando lo abbiamo non sappiamo come occuparlo: nulla sembra abbastanza emozionante da meritare il nostro tempo di valore. Così, finiamo per fare una cosa qualunque e ci sentiamo annoiati.⁣
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😟 Non solo. Uno dei motivi per cui fuggiamo la noia è che essa ci costringe a stare con i nostri pensieri. E non sempre è piacevole avere la mente libera, soprattutto per quelli di noi abituati a tenere tutto sotto controllo.⁣
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🤩 La noia, in sé, non è né positiva né negativa. La differenza dipende da cosa decidiamo di farne.⁣
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🤩 Quali sono i vantaggi della noia? È possibile annoiarsi in modo profittevole? In questo post i suggerimenti di @mydarksideandme (Link in bio, sezione blog ☝)⁣
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    ❌ Stai attribuendo la causa del fallimento alla ❌ Stai attribuendo la causa del fallimento alla tua mancanza di motivazione? ⁣
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🔴 Attenzione, questo è un pensiero pericoloso perché genera una spirale di sensi di colpa.⁣
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☝️Se ti ritrovi in questa situazione, è utile cambiare prospettiva iniziando a pensare che il tuo progetto di realizzazione può fiorire, ma devi provvedere a semplificare i tuoi sforzi. ⁣
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🎯 Non pensare a te come alle prese con le fatiche di Ercole, ma costruisci un progetto che ha in sé il potenziale per essere realizzato. In questo modo potrai concentrarti di più sull’espressione del tuo talento e meno sul contorno.⁣
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🎯 Ti stai chiedendo come fare e da che cosa cominciare? ⁣
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🎯  Applicando al progetto che vuoi intraprendere un processo in 4 fasi: il Critical thinking! Lasciati guidare in questo percorso dal post della nostra Talent Coach @angelasalvatore_act_for_change (Link in bio, sezione blog ☝️)  #accademiadellafelicità #jobcoaching #talentcoaching #talento #bisogni #crescitapersonale #felicitàprofessionale #aspettative #coaching #felicità #milano #cambiamento #benessere #happiness #happy #borntobehappy #consapevolezza #coraggio #formazione #dowhatmakesyouhappy #dowhatyoulove #passione #talentoopassione #consapevolezza #realizzazioneprofessionale #responsabilità #convinzionilimitanti #Criticalthinking #fallimento #motivazione ⁣
    ⭐ “Sono un caso disperato, sono una donna adul ⭐ “Sono un caso disperato, sono una donna adulta – eppure – in cuor mio mi sento costantemente come un’adolescente. Perché non so più chi sono e che cosa devo fare della mia vita!”.⁣⁣
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⭐ Le parole scelte con cura, il tono della voce e ogni suo piccolo gesto lasciavano trasparire la frustrazione in cui era scivolata giorno dopo giorno. Intorno a sé vedeva macerie, sebbene tutti vedessero bellezza e scintillio.⁣⁣
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⭐ Come si crea il cortocircuito? E come si trova la strada per riscoprire chi siamo?⁣⁣
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A questo tema è dedicato il post di oggi di @ilenia_identitycoach (Link in bio, sezione blog ☝)⁣
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    🍃 Per il ciclo Master Series, la rubrica che os 🍃 Per il ciclo Master Series, la rubrica che ospita chi ha frequentato il nostro Master in Coaching qualche anno fa e ha dato vita a un business indipendente come Coach, oggi vi presentiamo Paolo Astrua.⁣⁣
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🍃 Paolo, si occupa di @filosofia_vegetale. Ha iniziato il nostro percorso con l'obiettivo di apprendere le tecniche del coaching per poter lavorare con le persone sulla relazione con le piante.⁣⁣
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🍃 Oggi segue come tutor-giardiniere i clienti che desiderano diventare indipendenti nella gestione delle loro piante, in sessioni uno a uno. Tiene workshop di crescita personale in relazione al mondo vegetale e continua a progettare e realizzare piccoli giardini e terrazzi con un occhio di riguardo alla sostenibilità ambientale.⁣⁣
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Lasciati ispirare dalla storia di Paolo (Link in bio, sezione blog ☝)⁣⁣
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