La società di formazione e coaching
Hai mai pensato che prenderti cura di te, metterti al centro della tua vita, dare valore ai tuoi bisogni e ai tuoi desideri ha un impatto notevole non solo sulla tua esistenza ma anche nella formazione delle generazioni future? La relazione tra la tua to-do list e la società della performance Immagino che tu abbia
Capita a tutti, prima o poi, di sentirsi bloccati. Magari ti è capitato davanti alla pagina bianca, nella tua carriera lavorativa, in una situazione della tua vita che percepivi stagnante e senza vie d’uscita. È una sensazione di sconfitta, perdi la motivazione, ti sembra che le cose che hai sempre fatto all’improvviso non funzionino più
Il mese di luglio è l’ideale per fare una personal review della propria vita. La review è un bilancio, proprio come fanno le grandi aziende per verificare che gli obiettivi siano stati raggiunti e, nel caso ce ne sia bisogno, aggiustare il tiro. La differenza è che quando fai una review della tua vita, prendi
Sono sempre stata una lettrice appassionata. Leggo molto per lavoro e molto anche per puro piacere. Non ho pregiudizi nella lettura: mi approccio con la stessa curiosità a un saggio scientifico o a un romanzo rosa. I libri che prediligo sono quelli che hanno come tema le relazioni, analizzate da prospettive diverse. Il 2020 (e,
Nell’ambito della crescita personale l’espressione “diventare la versione migliore di se stessi” non indica un punto di arrivo: possiamo sempre accrescere la nostra consapevolezza e imparare le lezioni di cui abbiamo bisogno in una determinata fase della nostra vita. Non significa nemmeno che dobbiamo criticarci perché la nostra attuale versione di noi non è la
I cambiamenti ci spaventano, sia quando siamo noi a provocarli in modo deliberato, sia quando ci capitano e sono indesiderati. A far paura è tutto ciò che non conosciamo ancora. Che sia la fine di una relazione di coppia, un lutto, un licenziamento inatteso o il trasferimento in una nuova città, ogni cambiamento porta con
Stabilire dei confini è essenziale per vivere bene con noi stessi e per avere rapporti equilibrati e armoniosi con gli altri. Non è sempre immediato riuscire a delimitare confini adeguati. Capita spesso che i nostri confini siano quasi invisibili, decisamente valicabili. Ma può anche succedere che siano troppo rigidi e diventino barriere che ostacolano la
L’autostima è un tema cardine della crescita personale ma se ne parla spesso in modo impreciso. Con il termine autostima si definisce la capacità di avere una reale percezione di sé. Spesso, invece, la pressione sociale ci fa credere che l’autostima giusta sia quella alta e quella sbagliata sia l’autostima bassa. In realtà quella giusta
Separare vita privata e vita professionale è un’impresa sfidante se lavori da casa in smart working. Avere in casa la propria postazione lavorativa significa spesso lavorare dal tavolo della cucina o su una scrivania di fortuna, circondata da oggetti che hanno un uso e una destinazione non pertinenti all’area professionale. Significa anche subire continue interruzioni,
Relazionarsi, nel senso letterale di avere una proficua vita di relazione con gli altri, è una delle dieci chiavi per una vita più felice, secondo l’ente paragovernativon britannico Action for Happiness. Con la pandemia la nostra vita di relazione è molto cambiata. Relazionarsi oggi significa, innanzi tutto, relazionarsi con persone di alta qualità. Mai come